Wenn Sie übermäßig empfindliche Zähne haben oder beim Reinigen Ihrer Zähne Zahnfleischbluten verspüren, möchten Sie möglicherweise von Zahnpasta auf Seife umsteigen. Das Fluorid, die Farbstoffe, Natriumlaurylsulfat und künstlichen Süßstoffe in vielen Zahnpasten können abrasiv sein. Speziell formulierte Seifen, die nur für Zähne entwickelt wurden, sind auf dem Markt erhältlich und schmecken nicht übermäßig seifig. Sie können auch normale Kernseife verwenden.
Benötigte Utensilien
- Zahnseife
- Zahnbürste
- Wasserhahn
- Becher
- Wasser oder Mundwasser
- Kernseife
- Mullbinde
Anleitung
Reinigung mit kommerzieller Zahnseife
- Tauchen Sie Ihren Finger in den Behälter mit Zahnseife und nehmen Sie etwa eine Cent-große Menge Seife auf Ihren Finger.
- Verteilen Sie die Zahnseife auf den Borsten Ihrer Bürste. Wenn die Seife nicht alle Borsten bedeckt, nehmen Sie etwas mehr Seife aus dem Behälter.
- Halten Sie Ihre Bürste für eine Sekunde unter warmen, langsam laufenden Wasserhahn, um die Seife zu befeuchten.
- Putzen Sie Ihre Zähne, indem Sie die Zahnbürste in einem 45-Grad-Winkel zum Zahnfleisch halten und alle Oberflächen Ihrer Zähne putzen.
- Spülen Sie die Seife aus Ihrem Mund mit einem Becher Wasser oder Mundwasser aus.
Reinigung mit Kernseife
- Befeuchten Sie die Kernseife unter fließendem Wasser.
- Reiben Sie ein Stück Mullbinde über die Kernseife. Graben Sie nicht zu tief in die Seife ein. Tragen Sie nur eine dünne Schicht Seife auf die Mullbinde auf.
- Reinigen Sie Ihre Zähne Zahn für Zahn, indem Sie den Zahn mit Ihrem Daumen auf der Innenfläche und Ihrem Zeigefinger auf der Außenseite greifen. Wischen Sie die seifige Mullbinde in Auf- und Abbewegung über den Zahn, wobei Sie darauf achten, unter das Zahnfleisch zu gelangen, wenn Sie können.
- Wiederholen Sie diesen Vorgang, bis Sie jeden Zahn gereinigt haben.
- Spülen Sie Ihren Mund mit einem Becher Wasser oder Mundwasser aus.
