Empfindliche Zähne können zu einer Abwärtsspirale der Mundgesundheit führen, da die Empfindlichkeit das Zähneputzen unangenehm macht. Nicht zu putzen oder die empfindlichen Bereiche zu meiden, kann die Empfindlichkeit verschlimmern, da die Ursache des Problems unbehandelt bleibt. Belag, eine dünne und klebrige bakterielle Substanz, die an den Zähnen haftet, ist der wichtigste Feind, der zu Empfindlichkeit in Zähnen und Zahnfleisch führen kann. Die Wahl der richtigen Zahnbürste hilft, Belag zu entfernen.
Elektrische Zahnbürsten
- Elektrische Zahnbürsten können bei der Behandlung empfindlicher Zähne hilfreich sein, wo die Empfindlichkeit durch übermäßiges Putzen oder zu starkes Putzen verursacht wird. Elektrische Zahnbürsten haben oszillierende Köpfe, die in zwei Richtungen in schnellen, abwechselnden Stößen rotieren, was sie effektiv für die sanfte Entfernung von Belag macht. Sie haben oft auch zwei Geschwindigkeiten.
- Viele Zahnbürsten haben Drucksensoren, die warnen, wenn zu viel Druck ausgeübt wird. Dies kann helfen, wenn die Empfindlichkeit durch Zahnfleischrückgang aufgrund zu starker Bürsten verursacht wird. Alle Bürsten sollten regelmäßig gewechselt werden, und viele elektrische Zahnbürsten haben Borsten, die ihre Farbe ändern, wenn sie nicht mehr in bestem Zustand sind und ersetzt werden sollten.
Manuelle Zahnbürsten
- Die Wahl der Zahnbürste spielt eine Rolle bei der Vermeidung und Behandlung empfindlicher Zähne. Weichborstige Bürsten werden von Zahnärzten für Menschen empfohlen, die unter Zahnempfindlichkeit leiden. Die Bürste sollte einen kleinen genug Kopf haben, um in alle unzugänglichen Bereiche des Mundes zu gelangen, insbesondere die Backenzähne, die schwer zu erreichen sind. Wählen Sie Zahnbürsten mit rundumschließenden, mehrbüscheligen Filamenten. Zahnbürsten mit kleinen Köpfen helfen auch Menschen mit unregelmäßig platzierten Zähnen, schwer erreichbare Bereiche zu erreichen. Wenn Sie eine manuelle Zahnbürste verwenden, bewegen Sie die Bürste in kleinen kreisenden Bewegungen auf allen Oberflächen der Zähne, nicht vergessen die Kauflächen, anstatt vor und zurück zu schrubben. Vor- und Zurückschrubben kann das Zahnfleisch beschädigen und die Empfindlichkeit verschlimmern.
Weitere Hilfsmittel
- Belag, der eine Hauptursache für Zahnfleischrückgang und -krankheiten ist, die zu empfindlichen Zähnen führen, kann mit Hilfe von Offenlegungstabletten gefärbt oder eingefärbt werden. Direkt vor dem Putzen verwendet, färbt der Farbstoff den Belag im Mund und hebt die Bereiche hervor, die am meisten Aufmerksamkeit benötigen. Der Farbstoff ist harmlos und verschwindet, wenn der Belag weggebürstet ist. Dies ist besonders nützlich um den Zahnfleischrand herum, da dies der Bereich ist, in dem sich Belag am wahrscheinlichsten ansammelt.
