So helfen Sie Ihre Zähne putzen Nach Nicht

Üben richtige Zahnpflege ist ein wichtiger Bestandteil der Erhaltung starke, gesunde Zähne und Zahnfleisch zusammen mit der Aufrechterhaltung einer ins Auge fallenden Lächeln. Leider, wenn Sie unterwegs sind , können Sie nicht immer Zugang zu einer Zahnbürste. Als Folge baut sich Plaque auf den Zähnen , indem Sie mit einem Risiko für Hohlräume sowie Gelbfärbung der Zähne. Wenn Sie nicht über eine Zahnbürste verfügbar ist, können Sie immer noch Ihre Zähne auf andere Weise helfen . Was Sie
Wasser
Mundwasser
zuckerfreien Kaugummi
Einweg- Zahnbürste
Weitere Anweisungen anzeigen Brauchen
1

den Mund mit kaltem ausspülen Wasser, wenn Sie eine Mahlzeit oder ein zuckerhaltiges hatten. Gurgeln mit kaltem Wasser für 30 Sekunden. Dies kann helfen, den Aufbau von Zucker und Lebensmittel auf die Zähne zu entfernen ohne Zahnpasta.
2

Tragen Sie eine kleine Flasche Mundwasser in Ihre Geldbörse oder Tasche Buch . Mit Mundwasser spülen Sie den Mund nach dem Essen oder nicht mit gebürstet Ihre Zähne vor kurzem. Mundwasser kann helfen, töten Keime und erfrischen den Atem .
3

Kauen zuckerfreien Kaugummi . Zuckerfreien Kaugummi kann helfen, erfrischen den Atem , wenn Sie keinen Zugang zu einer Zahnbürste.
4

Tragen Sie eine Einweg- Zahnbürste mit Ihnen. Viele Unternehmen machen Zahnpasta kleine Einweg -Zahnbürsten , die in Ihrer Handtasche oder Rucksack passen , ohne einen viel Raum . Sie sollen einmal verwendet werden und weggeworfen .