Eine Ansammlung von Zahnstein oder Plaque auf Ihren Zähnen zu entdecken, kann überwältigend wirken, besonders wenn das Zähneputzen das Problem nicht vollständig lösen kann. Das Ändern und Verbessern Ihrer Zahngewohnheiten sowie das Hinzufügen zusätzlicher Lösungen zu Ihrer täglichen Routine wird Ihnen helfen, Plaque und Zahnstein von Ihren Zähnen im Laufe der Zeit mit genug Engagement und Hingabe zu entfernen.
Benötigte Utensilien
- Zahnseide
- Mundwasser
- Salz
- Natron
- Erdbeeren
- Orangen
- Tomaten
Anleitung
- 1. Benutzen Sie mindestens einmal täglich Zahnseide. Zahnseide hilft, Ihre Zähne von Bakterien, Keimen und Nahrung zu befreien, die im Laufe der Zeit Plaque und Zahnstein auf Ihren Zähnen verursachen.
- 2. Verwenden Sie nach dem Zähneputzen und der Verwendung von Zahnseide täglich einen Mundreiniger und Mundwasser, um Zahnstein zu entfernen und neue Plaque-Bildung zu verhindern.
- 3. Mischen Sie Salz und Natron, um es als Zahnpasta zu verwenden, wenn Sie starken Zahnstein und Plaque haben. Diese Kombination hilft, Bakterien schneller aufzulösen als herkömmliche Zahnpasta.
- 4. Verwenden Sie verschiedene Vitamin-C-Quellen, um Zahnstein von Ihren Zähnen zu entfernen. Reiben Sie Erdbeeren, Orangen, sogar Tomaten 5 Minuten lang über Ihre Zähne.
- 5. Reiben Sie Orangenschalen auf Ihre Zähne und legen Sie sie über Nacht auf, um Mikroorganismen zu bekämpfen und Plaque und Zahnsteinbildung in Ihrem Mund zu entfernen.
