Kiefergelenksstörungen: Ursachen, Symptome und Linderung

Einführung

Eine Kiefergelenksstörung, oft TMJ genannt, tritt auf, wenn das Kiefergelenk beschädigt ist oder die Kiefergelenke nicht ausgerichtet sind, wodurch die oberen und unteren Kiefer in einer unausgewogenen Beziehung aufeinandertreffen. Das Kiefergelenk ist ein großes Scharniergelenk, das sich reibungslos im und aus dem Gelenkpfannens bewegen sollte. Eine Kiefergelenksstörung kann erhebliche Schmerzen im Kiefer, Kopf, Nacken und Schultern verursachen. Laut der Mayo Clinic leiden mehr als 10 Millionen Menschen in den Vereinigten Staaten unter einer Form von Kiefergelenksstörung, wobei das Problem häufiger bei Frauen auftritt.

Ursachen

Es gibt mehrere Ursachen für Kiefergelenksstörungen. Während ein Schlag auf den Kopf die Kiefergelenke aus der Stelle schlagen kann, entwickeln Patienten das Problem häufiger aufgrund einer Kombination von genetischen und Verhaltensfaktoren. Einige Kinder, die Zahnspangen tragen, entwickeln später im Leben eine Kiefergelenksstörung, weil der Kieferorthopäde den Biss nicht immer an die korrigierten Zähne anpasst. Menschen, die unter großem Stress stehen, knirschen oder beißen nachts häufig mit den Zähnen. Dies kann die Scheibe im Gelenk abnutzen und den Knorpel im Gelenk beschädigen.

Symptome

Schmerzen im Gelenkbereich sind das häufigste Symptom einer Kiefergelenksstörung. Ein Patient kann ein Verriegeln des Gelenks oder eine Unfähigkeit verspüren, den Mund weit zu öffnen. Eine Kiefergelenksstörung kann auch ausstrahlende Schmerzen im Kopf, in den Ohren und Schultern verursachen. Die meisten TMJ-Patienten haben ein charakteristisches Klickgeräusch, wenn sie kauen oder den Mund öffnen. Viele Patienten berichten von „Knacken“ im Kiefergelenk.

Behandlung

Eine Kiefergelenksbehandlungsstrategie zielt darauf ab, zuerst die Schmerzen zu lindern und dann das Ungleichgewicht zu korrigieren. Rezeptfreie Schmerzmittel können etwas Linderung verschaffen. Bei stärkeren Schmerzen kann ein Arzt Muskelrelaxantien oder Kortikosteroid-Medikamente verschreiben, um Entzündungen zu lindern. Sobald die Schmerzen gelindert sind, wird der Arzt daran arbeiten, das Ungleichgewicht zu korrigieren. Dies geschieht auf verschiedene Weise, aber die häufigste ist das Tragen einer Schiene über den Zähnen, um die Kiefer auszugleichen. Die Schiene kann auch weitere Schäden durch Knirschen oder Zusammenbeißen verhindern. Einige Ärzte empfehlen das Tragen von Zahnspangen, um das Ungleichgewicht zu korrigieren. Niedrige Dosen trizyklischer Antidepressiva haben gute Ergebnisse bei der Linderung von Schmerzen und dem Beenden des Zähneknirschens.

Operation

Eine Operation ist normalerweise das letzte Mittel bei einer Kiefergelenksstörung. Der Chirurg wird entweder die Scheibe im Kiefer reparieren oder entfernen. Ein Gelenkersatz ist ebenfalls eine Option. Arthrozentesis ist ein chirurgischer Eingriff, bei dem der Arzt das Gelenk spült, um Ablagerungen und Entzündungen zu entfernen.

Selbsthilfe

Einige Patienten erhalten Linderung durch feuchte Wärme oder Eis, das auf den schmerzhaften Teil des Kiefers angewendet wird. Übungen zum Dehnen der Kiefermuskeln können helfen. Da Stress ein Hauptfaktor für eine Kiefergelenksstörung ist, ist es wichtig, zu lernen, sich zu entspannen. Tiefes Atmen, Meditation, Biofeedback und Bewegung helfen alle. Ein Psychologe, der in Biofeedback und kognitiver Verhaltenstherapie geschult ist, kann einem Patienten helfen, bessere Wege zu lernen, mit Stress und Angst umzugehen.