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Das Kiefergelenk, auch Gelenk genannt, verbindet den Unterkiefer mit dem Schläfenbein des Schädels. Das Schläfenbein befindet sich vor den Ohren. Diese Gelenke sind flexibel und ermöglichen es dem Kiefer, sich zu bewegen, damit Sie kauen, sprechen oder gähnen können. Zudem sind Muskeln um und am Kiefer angebracht, um die Bewegung zu steuern. Kiefergelenksstörungen, kurz TMD, können durch Schleudertrauma, Verrenkung des Weichteilgewebes, Zähneknirschen oder Stress des Kiefers entstehen. Infolgedessen können Schmerzen oder Empfindlichkeit in und um den Kiefer, eingeschränkte Fähigkeit, den Mund zu öffnen, und Schwierigkeiten beim Kauen auftreten. Glücklicherweise gibt es verschiedene Behandlungen für TMD, bevor eine Operation in Betracht gezogen wird.
Kunststoff-Mundstücke, wie Nachtschienen oder Schienen, passen über die oberen oder unteren Zähne. Schienen können 24 Stunden am Tag getragen werden, Nachtschienen jedoch nur nachts. Wenn Sie diese Behandlungsoption wählen, knirschen oder beißen Sie weniger mit den Zähnen. Zudem können die Mundstücke Ihren Biss korrigieren, indem sie die Zähne in die am wenigsten traumatische Position bringen. Kontaktieren Sie Ihren Zahnarzt, um zu sehen, welche Art von Mundstück Sie benötigen.
Wenn Kiefer schmerzen durch fehlende Zähne, einen Überbiss oder Unterbiss verursacht werden, besuchen Sie den Zahnarzt. Der Zahnarzt kann fehlende Zähne durch Brücken oder Kronen ersetzen. Zudem kann ein Kieferorthopäde Zahnspangen an den Zähnen anbringen. Diese Optionen gleichen die Oberflächen der Zähne aus. Zudem kann Ihre Kieferausrichtung oder Ihr Biss korrigiert werden. Fehlende Zähne oder falsche Ausrichtungen in Ihrem Kiefer oder Ihren Zähnen können Schmerzen und Druck verursachen, sodass diese Korrekturen TMD-Schmerzen beseitigen können.
Ihr Zahnarzt kann Ihnen einfache Dehnübungen oder Techniken zeigen, die bei der Schmerzlinderung helfen. Zum Beispiel kann Ihr Zahnarzt Ihnen anweisen, einen Eisbeutel für 10 Minuten auf die Seite Ihres Gesichts, einschließlich der Schläfe, zu legen. Nach den Dehnübungen legen Sie ein warmes Handtuch für etwa fünf Minuten auf dieselbe Seite des Gesichts. Fragen Sie Ihren Zahnarzt, ob Physiotherapie auch bei Ihrer TMD helfen kann. Ein Physiotherapeut kann Ihnen Techniken beibringen, um die Muskelspannung in Ihrem Kiefer zu kontrollieren. Auch Stressreduktion kann Schmerzen lindern, wenn Sie die Zähne zusammenbeißen oder knirschen.
Um weitere Schmerzen zu vermeiden, halten Sie unnötiges Kauen wie Kaugummi oder Eis auf ein Minimum. Vermeiden Sie zudem, soweit wie möglich zu singen und zu gähnen, wenn extreme Bewegungen den Kiefer verletzen oder blockieren. Halten Sie das Telefon nicht zwischen Ohr und Schulter. Stützen Sie auch Ihr Kinn nicht in die Handfläche. Da diese Handlungen mehr Druck auf den Kiefer ausüben können, lindert das Vermeiden dieser Handlungen Schmerzen.
Um Druck oder Schmerzen zu lindern, halten Sie die oberen und unteren Zähne leicht voneinander getrennt. Tun Sie dies so viel wie möglich, um Knirschen und Zusammenbeißen zu kontrollieren. Wenn Sie Hilfe dabei benötigen, legen Sie Ihre Zunge zwischen Ihren Ober- und Unterkiefer.
Wenn alle anderen Behandlungen fehlschlagen, gibt es drei Arten von Operationsmöglichkeiten für TMD. Bei einer offenen Gelenkoperation wird der gesamte Bereich des Kiefers geöffnet, sodass der Chirurg besseren Zugang zum Bereich hat. Dies wird durchgeführt, wenn das Kiefergelenk abgebaut ist oder Tumore oder starke Narbenbildung im Gelenk vorliegen. Die offene Operationsoption hinterlässt weniger Narben, ist weniger invasiv und hat eine kürzere Erholungszeit. Arthrozentesis ist ein kleinerer Eingriff, der Gewebeadhäsionsbänder entfernt und eine Scheibe löst, die sich vor dem Kugelteil des Kiefers festgesetzt haben könnte. Bei einer Arthroskopie-Operation wird entzündetes Gewebe entfernt, und Ihre Scheibe oder Ihr Kondylus wird neu ausgerichtet.
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