Karies verstehen: Prävention und Behandlungsmöglichkeiten

Karies (Zahndefekt) ist eine häufige, vermeidbare Krankheit. Während Kavititäten gefüllt werden können, kann zerstörerte Zahnsubstanz nicht regeneriert werden. Prävention ist der Schlüssel.

Präventionsstrategien

1. Zweimal täglich mit fluoridhaltiger Zahnpasta putzen – stärkt den Zahnschmelz.
2. Täglich Zahnseide verwenden – entfernt Plaque zwischen den Zähnen.
3. Zuckerhaltige Getränke und Snacks einschränken – Zucker nährt kariesverursachende Bakterien.
4. Wasser trinken – spült Plaque und Essensreste weg.
5. Regelmäßige Zahnarztbesuche – Früherkennung und professionelle Reinigung.

Zusätzliche Tipps

• Antibakterielle Mundspülung verwenden.
• Eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst, Gemüse, Vollkornprodukten.
• Rauchen vermeiden – schädigt Zähne und Zahnfleisch.
• Trockenen Mund (Xerostomie) mit Ihrem Arzt behandeln – reduziert den schützenden Effekt des Speichels.

Wenn Sie Karies vermuten, suchen Sie umgehend Ihren Zahnarzt zur Untersuchung und Behandlungsplanung auf.