Zahnspangen für Erwachsene: Umfassender Leitfaden zum Tragen und Pflegen

Zahnspangen für Erwachsene: Umfassender Leitfaden zum Tragen und Pflegen

Sie waren einer der Glücklichen, die ohne die Demütigung des Tragens von Zahnspangen durch die Adoleszenz gekommen sind. Zwanzig Jahre später jedoch, als Ihr Kieferorthopäde diese kleinen Metallteile auf Ihre Zähne klebt, werden Sie herausfinden, wie es ist, als Erwachsener Zahnspangen zu tragen. Mit einigen geringfügigen Lebensstiländerungen können Sie das Tragen von Zahnspangen als Erwachsener überleben.

Anleitung

1. Investieren Sie in Mundhygiene-Werkzeuge. Das Tragen von Zahnspangen als Erwachsener lenkt Ihre Aufmerksamkeit auf Ihre Mundhygiene. Sie werden schnell entdecken, wie schwer es ist, Ihre Zähne und Ihr Zahnfleisch zu reinigen, wenn Sie einen Mund voller Drähte haben. Ein Oralirrigator, ein Gerät, das einen kleinen, hochdruckigen Wasserstrahl verwendet, um Schmutz aus kleinen Räumen in Ihrem Mund zu entfernen, kann ein Lebensretter sein. Fragen Sie Ihren Kieferorthopäden, welchen er empfiehlt. Investieren Sie auch in eine Auswahl verschiedener Zahnbürstengrößen und eine Fluorid-Spülung. Wenn Ihre Zähne sauber anfühlen, werden Sie weniger selbstbewusst sein.

2. Trinken Sie viel Wasser. Wasser spült Essensreste aus Ihrem Mund, verdünnt klebrige oder saure Substanzen und hält Ihren Mund geschmiert. Feuchtes Gewebe gleitet besser über Zahnspangen und bleibt nicht an rauen Kanten hängen und reißt nicht. Auch das Trinken von Wasser hilft, frischen Atem zu bewahren, was Sie weniger selbstbewusst macht.

3. Enthalten Sie sich von klebrigen Lebensmitteln. Geben Sie auf, zu versuchen, Kaugummi zu kauen oder Süßigkeiten zu essen, während Sie Zahnspangen haben. Verzichten Sie auch auf Lebensmittel mit kleinen Teilchen, wie Popcorn. Diese Lebensmittel werden in Ihren Zahnspangen stecken bleiben und Ihre Angst erhöhen, mit Essensresten auf den Zähnen gesehen zu werden. Ihr Kieferorthopäde sollte Ihnen eine Liste von Lebensmitteln geben, die Sie vermeiden sollten.

4. Lernen Sie schnelle Comebacks. Seien Sie auf seltsame Kommentare über Ihr Aussehen mit Zahnspangen von Freunden und Fremden vorbereitet. Kinder bekommen normalerweise nur „Gleise“. Da die Zahnspangen Sie wie einen Teenager aussehen lassen, bekommen Erwachsene interessante Beschreibungen der Vorlieben der Menschen für jüngere Partner.

5. Lächeln. Wissen Sie, dass Ihr Selbstwertgefühl als Erwachsener tiefer geht als Ihr Aussehen. Lassen Sie Ihre Persönlichkeit durch die Zahnspangen hindurchscheinen, denn das ist es, was die meisten Menschen wirklich an Ihnen mögen. Denken Sie daran, es ist ohnehin nur ein vorübergehender Zustand. Die Zahnspangen werden abgenommen und Ihre Zähne werden gerader sein als je zuvor.