Zahnseide mit Zahnspange: Ein umfassender Leitfaden für gesunde Zähne

Eine Zahnspange zu tragen macht keinen Spaß. Zusätzlich zum Nachstellen erfordert die Reinigung Ihrer Zähne viel mehr Aufwand. Zähneputzen ist unerlässlich, aber richtiges Zahnseide benutzen ist noch wichtiger, wenn Sie eine Zahnspange tragen. Es hilft, Speisereste zu entfernen, die zwischen Ihren Zähnen und um Ihre Zahnspange stecken. Es fördert auch gesundes Zahnfleisch. Zahnseide mit Zahnspange dauert etwas länger als ohne Zahnspange, aber der Lohn ist die Mühe wert. Sobald Ihre Zahnspangen entfernt sind und Ihre Zähne gerade sind, können Sie stolz ein schönes, gesundes Lächeln zeigen.

Was Sie benötigen

• Wachsbeschichtete Zahnseide
• Einen Becher Wasser

Anleitung

1. Schneiden Sie ein Stück wachsbeschichtete Zahnseide von etwa 45 cm Länge ab. Wachsbeschichtete Zahnseide wird bevorzugt, weil sie leicht gleitet. Unwachsierte Zahnseide könnte in Ihrer Zahnspange reißen und Fäden hinterlassen, die schwer zu entfernen sind.

2. Führen Sie ein Ende der Zahnseide unter den Bogen draht, der Ihre Zahnspange verbindet. Wickeln Sie die Zahnseide dann um den oberen Teil Ihres Zahns.

3. Schieben Sie die Zahnseide in Richtung des Zahnfleischrandes und üben Sie sanften Druck aus, während Sie die Zahnseide in einer sägeartigen Bewegung zwischen den Zähnen zum Draht hin nach unten ziehen. Ziehen Sie die Zahnseide nicht gegen den Bogen draht. Reinigen Sie vorsichtig um die Brackets herum. Wiederholen Sie diesen Vorgang 3- bis 4-mal, um sicherzustellen, dass Sie überschüssige Speisereste und Plaque entfernen.

4. Wickeln Sie die Zahnseide um den benachbarten Zahn und reinigen Sie ihn genauso wie den ersten Zahn.

5. Ziehen Sie das Stück Zahnseide aus dem Bogen draht und führen Sie es in den nächsten ein. Wiederholen Sie den Vorgang für die beiden Zähne, die Sie von dieser Position aus erreichen können.

6. Fahren Sie auf diese Weise mit der Zahnseide fort, bis Sie alle Ihre oberen und unteren Zähne erreicht haben.

7. Spülen Sie Ihren Mund mit Wasser aus, um alle Speisereste zu entfernen, die die Zahnseide gelöst hat.

8. Fragen Sie Ihren Kieferorthopäden nach Tipps, wenn Sie immer noch Probleme beim Zahnseide benutzen haben. Er wird Ihnen die richtige Technik zeigen.