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Von klein auf werden wir gelehrt, regelmäßig zu putzen und Zahnseide zu verwenden, um Karies und Zahnfleischerkrankungen zu vermeiden. Kieferorthopädische Zahnspangen können gute Putzgewohnheiten entmutigen. Um die Mundgesundheit zu erhalten und Ihre Zahnspangen richtig zu pflegen, befolgen Sie diese Schritte.
Verwenden Sie eine von Ihrem Zahnarzt empfohlene Zahnpasta mit Fluorid oder eine, die das Siegel der American Dental Association trägt. Verwenden Sie keine Zahnpasta zum Aufhellen.
Putzen Sie Ihre Zähne innerhalb weniger Minuten nach Abschluss jeder Mahlzeit und direkt vor dem Schlafengehen. Entfernen Sie Essensreste, die die Zahnspangen und Ihre Zähne verfärben können. Verfärbungen sind möglicherweise erst nach dem Entfernen der Zahnspangen offensichtlich.
Neigen Sie die Zahnbürste um 45 Grad und bewegen Sie sie mit kurzen, sanften Strichen hin und her. Putzen Sie die Vorder-, Rück- und Oberseite jedes Zahns. Putzen Sie auch Ihre Zunge, Ihr Zahnfleisch und das Dach Ihres Mundes.
Seien Sie vorsichtig beim Putzen um die Zahnspangen herum. Beginnen Sie von oben und putzen Sie nach unten. Putzen Sie sanft, um Drähte und Brackets nicht zu verbiegen oder zu brechen.
Benutzen Sie abends gewachste Zahnseide mit der üblichen Zahnseidetechnik. Entfernen Sie vor dem Zahnseiden eventuelle Gummibänder. Führen Sie die Zahnseide zwischen den Zähnen und zwischen Draht und Zahnspangen. Verfangen Sie die Zahnseide nicht am Apparat. Wenn Sie die Zahnseide losreißen, können die Zahnspangen verbiegen, brechen oder sich lösen. Zurückgebliebene Fussel können Bakterien eindringen lassen und das Risiko für Karies und Zahnfleischentzündungen erhöhen.
Ersetzen Sie Ihre Zahnbürste mindestens alle 3 Monate oder wenn die Borsten Anzeichen von Abnutzung zeigen. Holen Sie sich nach einer Erkältung eine neue Bürste, da Keime der Krankheit unter den Borsten verbleiben könnten.
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