Die richtige Art und Weise, einen Tampon einzuführen, besteht darin, den Tampon mit einer Hand an der Schnur zu halten und ihn vorsichtig in einem 45-Grad-Winkel in Richtung Ihres Rückens in die Vagina einzuführen. Es ist wichtig, dass Sie Ihre Muskeln entspannen und sich Zeit nehmen, damit der Tampon reibungslos hineingleiten kann. Vermeiden Sie es, den Tampon zu weit einzudrücken. Sobald der Tampon vollständig eingeführt ist, sollte der Faden aus der Vagina heraushängen, damit Sie ihn später leicht entfernen können.
