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Rektalanatomie und Hygiene: Normale Funktion verstehen

Der Rektum ist das terminale 12–15 cm des Dickdarms. Seine primären Funktionen:

  • Stuhlaufbewahrung: Hält Kot bis zur sozial angemessenen Defäkation.
  • Sensorische Diskrimination: Unterscheidet Gas, Flüssigkeit, Feststoff – ermöglicht Kontinenz.
  • Defäkationsreflex: Distension → Drang → willkürliche Schließmuskelentspannung + abdominaler Druck → Ausstoß.

Inhalt

Fäkalien = unverdaute Ballaststoffe, bakterielle Biomasse (50 % Trockengewicht), Wasser, Elektrolyte, abgestoßene Epithelzellen, Gallenpigmente (Stercobilin = braune Farbe), Spuren von Fetten/Proteinen. Dies ist normaler Abfall, nicht „Schmutz“ im pathologischen Sinne.

Hygiene

  • Äußere Reinigung (perianale Haut) mit Wasser ± milder Seife nach der Defäkation.
  • Innere Reinigung (Klistiere, Duschen) nicht erforderlich und kann Schleimhaut/Mikrobiom stören.
  • Wischen von vorne nach hinten verhindert Harnwegsinfekte.
  • Bidets, Feuchttücher (spülbar, parfümfrei) optional.

Wann medizinische Hilfe suchen

  • Blutungen, Schmerzen, Schleim, Tenesmus, Inkontinenz, Veränderung von Kaliber/Frequenz.
  • Screening-Koloskopie ab 45 (durchschnittliches Risiko).

Der Rektum ist ein bemerkenswert effizientes, sich selbst reinigendes Organ. „Schmutzig“ ist ein Werturteil, keine medizinische Beschreibung.

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