Bei einer kleinen Abschürfung (Schramme) verwenden Sie keine Seife direkt in der Wunde. Seifensurfaktanten beschädigen freiliegendes Gewebe, verzögern die Heilung und erhöhen den Schmerz.
Empfohlene Reinigungsmethode
- Hände gründlich waschen mit Seife und Wasser.
- Mit lauwarmem fließendem Wasser spülen (Leitungswasser ist in Ordnung) oder steriler Kochsalzlösung. Sanften Druck ausüben (Druckflasche, Spritze), um Schmutz zu entfernen.
- Periwund-Haut reinigen mit milder Seife und Wasser – vermeiden Sie, Seife in die Wunde zu bekommen.
- Sanft trocken tupfen mit sauberer Gaze oder Tuch.
- Dünne Schicht von Vaseline oder antibiotischer Salbe (Bacitracin/Polymyxin) auftragen – hält feucht, verhindert Anhaften.
- Abdecken mit nicht haftendem Verband (Telfa) + Gaze oder Pflasterverband.
- Täglich wechseln oder wenn nass/verschmutzt; sanft mit Kochsalzlösung reinigen.
Was Sie vermeiden sollten
- Wasserstoffperoxid, Reibungsalkohol, Jod, Betadine – zytotoxisch für Fibroblasten/Keratinozyten.
- Wattebäusche/-pads – Fasern bleiben in der Wunde haften.
- Aggressives Schrubben.
Wann Sie medizinische Hilfe suchen sollten
- Tief, klaffend oder >½ Zoll lang (könnte Naht benötigen).
- Eingebetteter Schmutz (Kies, Glas), den Sie nicht entfernen können.
- Anzeichen von Infektion: ausbreitende Rötung, Wärme, Eiter, rote Streifen, Fieber.
- Tetanus nicht aktuell (Auffrischung wenn >5 Jahre bei schmutziger Wunde, >10 Jahre bei sauberer).
- Im Gesicht, Gelenk, Hand, Fuß, Genital – kosmetisches/funktionelles Problem.
Feuchte Wundheilung (okklusiv) ist schneller und narbenärmer als Lufttrocknung.
