Mundgeruch kann peinlich sein, und trockener Mund ist unangenehm. Niemand möchte erkennen, dass er die Person ist, mit der niemand zusammen sein möchte, wegen eines anstößigen Geruchs. Die meisten Menschen erleben irgendwann Halitosis, aber anhaltende Halitosis in Kombination mit trockenem Mund erfordert möglicherweise medizinische Aufmerksamkeit.
Wirkungen
- Die meisten Fälle von Halitosis stammen aus zwei Quellen: Speiseresten im Mund und einem Mangel an Speichelproduktion (was auch zu trockenem Mund führt). Selbst wenn Sie jeden Tag Ihre Zähne putzen und Zahnseide verwenden, könnten Sie, wenn Sie nicht nach jeder Mahlzeit putzen, unbeabsichtigt zu Ihrem Mundgeruch und trockenem Mund beitragen. Wenn Sie Ihre Zähne putzen, konzentrieren Sie sich darauf, die Rückseite Ihrer Zähne zu reinigen (viele Menschen vermeiden diesen Bereich), und fahren Sie ein- oder zweimal mit der Bürste über Ihre Zunge.
Identifikation
- Um herauszufinden, ob Ihre Halitosis und Ihr trockener Mund durch einen Mangel an Speichelproduktion aufgrund von Speiseresten verursacht werden, verwenden Sie einen Zungenschaber. Laut Dr. Dan Peterson von Family Gentle Dental Care ist dies einer der ersten Tests, die ein Zahnarzt durchführt, wenn ein Patient über anhaltende Halitosis in Verbindung mit trockenem Mund klagt. Verwenden Sie den Schaber wie angegeben, fahren Sie sanft über die Oberfläche Ihrer Zunge. Die meisten Menschen sollten zumindest ein wenig Rückstand sammeln, aber wenn Sie eine signifikante Menge an Partikeln auf dem Schaber bemerken, kann Ihr Problem wahrscheinlich mit einer intensiveren Mundhygiene behandelt werden. Zungenschaber sind in den meisten Apotheken erhältlich.
Ursachen
- Anhaltende Halitosis und trockener Mund sind in der Regel das Ergebnis von Medikamenten oder einem medizinischen Problem. Laut der Mayo Clinic können Antidepressiva und Angstzustandsmedikamente, Antihistaminika, Abschwemmmittel und andere häufige Medikamente trockenen Mund verursachen. Wenn die häufigeren, vorübergehenden Heilmittel für Halitosis und trockenen Mund Ihr Problem nicht beheben, besuchen Sie einen Arzt, um herauszufinden, ob Ihr Problem durch ein Medikament verursacht wird. Mundgeruch und trockener Mund können auch mit Nasen- und Mandelentzündungen, Lungenerkrankungen, Nieren- und Lebererkrankungen, Blutkrankheiten, Diabetes oder Menstruation zusammenhängen.
Prävention/Lösung
- Das Kauen von angenehm riechenden Kräutern und Gewürzen wie Minzblättern, Kardamomsamen, Petersilie oder Nelken kann Ihrem Atem ein vorübergehendes Frischegefühl verleihen und die Speichelproduktion anregen, was ein schnelles und einfaches Heilmittel gegen Mundgeruch und Halitosis ist. Viele Säfte enthalten zu viel Zucker, um gegen Mundgeruch zu helfen, aber eine frisch gepresste Zitrone in einer Tasse Wasser schafft ein natürliches Heilmittel gegen Mundgeruch. Ebenso hilft der Verzehr von Lebensmitteln, die reich an Zink sind, dabei, die anaeroben Bakterien, die Mundgeruch verursachen, in Schach zu halten und regt die Speichelproduktion an.
Missverständnisse
- Halitosis ist nicht erblich bedingt und kann immer behandelt werden, normalerweise einfach durch vorbeugende Maßnahmen. Laut der American Dental Association heilen Atemminzen, Kaugummi, Mundwässer und Sprays keinen Mundgeruch. Sie verdecken das Problem nur vorübergehend und machen den Atem normalerweise schlechter, indem sie den Mund austrocknen und zu vermehrtem trockenem Mund führen.
