Mundgeruch erkennen: Ursachen, Symptome und Hausmittel

Laut der Animated Teeth Web site wird Mundgeruch, auch Halitosis genannt, normalerweise durch Bakterien verursacht, die auf der Zunge leben und wachsen. Die Bakterien sind geschmacklos, und Sie wissen möglicherweise nicht einmal, dass sie da sind, bis jemand von Ihnen zurückweicht und Ihnen ein Atemminze anbietet. Glücklicherweise gibt es mehrere Möglichkeiten, wie Sie Ihren eigenen Mundgeruch erkennen können, bevor es jemand sonst tut, und ihn mit einem Atemminze, Zungenputzen, Mundwasser oder einem anderen Mittel behandeln können.

Visueller Test

Da die meisten Fälle von Mundgeruch durch Bakterien auf der Zunge verursacht werden, können Sie visuell auf ihr Vorhandensein prüfen. Sie erscheinen normalerweise als weißlicher Belag. Die Website Bad Breath Info &Tips empfiehlt, vor einen Spiegel zu stehen und ein Taschentuch zu verwenden, um die Spitze Ihrer Zunge zu greifen. Wenn der hintere Teil deutlich belegt ist, haben Sie höchstwahrscheinlich Halitosis.

Zungentest

Sie können die Vorder- und Rückseite Ihrer Zunge testen, um Gerüche zu erkennen. Für den vorderen Teil empfiehlt Animated Teeks, Ihr Handgelenk zu lecken. Lassen Sie den Speichel etwa fünf Sekunden trocknen und riechen Sie dann an der Stelle. Wenn ein Geruch vorhanden ist, bedeutet dies, dass die Vorderseite Ihrer Zunge Mundgeruch verursachen könnte. Um den hinteren Teil Ihrer Zunge zu überprüfen, drehen Sie einen Löffel um und kratzen Sie sanft über diesen Bereich. Passen Sie auf Ihren Würgereiz auf. Wenn Sie weißliches Material auf dem Löffel sehen, riechen Sie daran. Es wird höchstwahrscheinlich einen unangenehmen Geruch haben.

Zahnseidetest

Verwenden Sie ein Stück unparfümierte Zahnseide, um die Bereiche zwischen Ihren Backenzähnen zu reinigen. Laut der Website Bad Breath Info &Tips sollten Sie dann an der Zahnseide riechen. Wenn sie riecht, haben Sie wahrscheinlich Mundgeruch.

Fragen Sie jemanden

Obwohl es peinlich sein kann, ist die genaueste Methode, um herauszufinden, ob Sie Mundgeruch haben, einfach jemanden zu fragen. Fragen Sie einen Freund oder Verwandten, dem Sie vertrauen, anstatt jemanden, der vielleicht „nein“ sagt, weil er oder sie Ihre Gefühle nicht verletzen möchte.