Mit Blu Cigs aufhören zu rauchen: Ein Leitfaden für Anfänger

Blu Cigs sind eine rauchfreie Alternative zu Zigaretten, die es dir ermöglichen, dich wie beim Rauchen zu fühlen, ohne die schädlichen Auswirkungen echter Zigaretten. Blu Cigs enthalten Nikotin, und du hast die vollständige Kontrolle darüber, wie viel Nikotin du in jede Blu Cig gibst.

Anleitung

1. Bestelle und erhalte deine Blu Cigs (Link unten in den Ressourcen).

2. Packe deinen Blu Pack aus und lade ihn auf.

3. Bau deine Blu Cig zusammen und beginne die Verwendung mit einer entsprechenden Nikotinstärke. Wähle zwischen Full (16 mg), Light (12 mg) und Ultra Light (8 mg).

4. Verwende weiterhin die Nikotinstärke, mit der du dich wohlfühlst, für zwei Wochen, während du dich an das Rauchen von Blu’s gewöhnst. Hör in dieser Zeit auf, echte Zigaretten zu rauchen.

5. Nach 2–4 Wochen senke deinen Nikotinkonsum, indem du auf eine Nikotinkartusche mit niedrigerem Gehalt umsteigst.

6. Senke deinen Nikotinkonsum weiter, bis du die nikotinfreie Kartusche verwendest. Die Verwendung der nikotinfreien Kartusche hilft dir, dich an kein Nikotin zu gewöhnen, während du weiterhin die Gewohnheit des simulierten Rauchens beibehältst.

7. Lass die Blu Cig komplett weg. Du hast jetzt mit dem Rauchen aufgehört!