Lebensmittel für stoppen Mundgeruch

Vor Münzstätten und Mundwasser vorhanden waren, benutzten die Menschen andere Methoden, um schlechten Atem zu kontrollieren. In " Napoleon Tasten" Penny Le Couteur und Jay Burreson schreiben, dass im alten China Höflinge kaute auf Nelken , um den Geruch zu verbergen. Traditionelle Heilmittel wie dieser wurden verwendet, weil sie arbeiteten. Oft können sie von den chemischen Eigenschaften der Substanz, die verwendet wird, erläutert. Gewürze

Gewürze, wie die Nelken von chinesischen Höflinge gekaut , nicht nur Maske Geruch mit ihren starken Geruch. Die Pflanzen, Nelken, Muskatnuss , Ingwer und anderen Gewürzen zu produzieren entwickeln Pestizid- Chemikalien, um sich vor Raubtieren und Krankheiten zu schützen. Wenn die Leute essen, die Gewürze wirken die Chemikalien auf die oralen Bakterien , die Mundgeruch verursachen.
Cranberries

Native Americans verwendet Preiselbeeren , um Nahrung zu erhalten und Wunden zu behandeln, und beide Anwendungen setzen auf antibakterielle Eigenschaften. Cranberries enthalten eine nondialyzable Material, das nicht nur verlangsamt das Wachstum von Bakterien im Mund , aber es zerstört sie auch . Die Beeren verhindern auch Bakterien aus der Bindung an den Wänden der Harnwege, Infektionen zu verhindern . Sie sind auch reich an Vitamin C und Antioxidantien.
Äpfel

Ein knackiger Apfel ist reich an Ballaststoffen , die Ihre Zähne , wie Sie Snack schrubbt . Kauen stimuliert die Speichelproduktion , die Wasch Bakterien weg helfen können. Dieser Vorteil ist nicht spezifisch für Äpfel --- wird jede knackigen Früchte haben eine ähnliche Wirkung .
Tea

Grüner und schwarzer Tee enthalten Polyphenole, Chemikalien, die langsam orale Bakterien Wachstum. Koffeinhaltige Tees auch als antivirale Medikamente wirken , die Zerstörung der Viren, die Krankheiten wie Zahnfleischerkrankungen und Halsentzündungen verursachen. Schlechte Mundgesundheit schafft eine Umgebung, Zerfall fördert und birgt die Bakterien, die Mundgeruch verursachen, so dass die antiviralen Wirkungen von Tee sind auch wichtig im Kampf gegen Mundgeruch. Koffeinhaltige grüner Tee hat die stärksten antibakterielle und antivirale Eigenschaften.
Käse

Starke Käse, wie bleu Käse , erstellen Sie schlechten Atem. Wie Knoblauch, ihre Geruchs Tage verweilen . Allerdings , Käse erhöhen den pH-Wert im Mund , die Schaffung einer unwirtlichen Umgebung für die orale Bakterien. Durch die Wahl mildem Käse , können Sie den Geruch zu vermeiden und die Vorteile einer besseren Mundgesundheit.