Die verborgenen Gefahren der herkömmlichen Zahnseide & bessere Alternativen

Patienten geben Zahnärzten viele Ausreden, warum sie keine Zahnseide verwenden: Angst vor Zahnfleischschäden, nicht genug Platz zwischen den Zähnen, blutendes Zahnfleisch, Schmerz, Zeitmangel, nicht notwendig, Unbeholfenheit usw. Aber Vernachlässigung in diesem Bereich ermöglicht es schädlichen Bakterien, Plaque auf Ihren Zähnen und Ihrem Zahnfleisch zu bilden, was zu Zahnfleischerkrankungen oder Karies führt. Darüber hinaus ist die Verwendung von Zahnseide notwendig, um die inneren Bereiche Ihrer Zähne zu reinigen, die fast 40 Prozent Ihrer gesamten Zahnoberfläche ausmachen. Das bedeutet, dass eine Person, die nicht regelmäßig Zahnseide verwendet, mit Bakterien und Plaque im Mund herumläuft – und wahrscheinlich keinen frischen Atem hat. Gleichzeitig ist es jedoch notwendig, die richtige Zahnseidentechnik zu erlernen, um Schäden an Zahnfleisch oder Zähnen zu verhindern.

Beschränken Sie das Zahnseidebenutzen auf einmal täglich

Benutzen Sie einmal täglich Zahnseide – nicht mehr, nicht weniger. Es dauert 24 Stunden, bis sich Bakterien zwischen Ihren Zähnen niederlassen und beginnen, Plaque zu bilden, daher ist einmal täglich ideal. Übermäßiges Zahnseidebenutzen kann das Zahnfleisch reizen und schließlich Zähne und Zahnfleisch beschädigen.

Seien Sie vorsichtig

Schaben Sie die Zahnseide nicht über Ihr Zahnfleisch; verwenden Sie keine raue, sägeartige Bewegung über Ihren Zahnschmelz. Übermäßiger Druck oder raue Bewegungen können den Zahnschmelz im Laufe der Zeit abtragen, Zähne vom Zahnfleisch lösen und Zahnfleischgewebe beschädigen oder sogar abtragen.

Konzentrieren Sie sich auf die Innenflächen

Biegen Sie die Zahnseide um jeden Zahn und flossen Sie sanft auf und ab den Innenseiten Ihrer Zähne und um die Rückseite Ihrer Backenzähne herum. Zwingen Sie die Zahnseide nicht in Ihr Zahnfleisch hinein.

Arten von Zahnseide

Verwenden Sie gewachste Zahnseide oder Zahnseide-Sticks, wenn Ihre Zähne eng beieinanderstehen. Verwenden Sie Zahnstocher nur gelegentlich und vorsichtig, da sie empfindliches Zahnfleischgewebe beschädigen können.