Die Risiken des Eisessens: Mögliche Schäden & zugrunde liegende Ursachen

Warum Eis essen riskant sein kann

An einem heißen Tag kann das Knabbern an Eiswürfeln genau das Richtige sein, um der Sommerhitze zu trotzen. Für manche Menschen ist das Essen von Eis jedoch ein Zwang. Wenn Sie sich dabei ertappen, zu viel Eis zu essen, oder das Gefühl haben, nicht aufhören zu können, könnte dies durch einen Eisenmangel verursacht werden. Was auch immer Ihr Grund für das Essen von Eis ist, wissen Sie, dass es im Allgemeinen sicher ist, aber zu ungesunden Nebenwirkungen führen kann, wenn es Ihre Zähne auf die falsche Weise trifft oder zu häufig oder über einen längeren Zeitraum hinweg geschieht.

Gebrochene Zähne

• Das offensichtlichste Risiko des regelmäßigen Eis-Kauvens ist das Risiko, Ihre Zähne zu beschädigen. Sie könnten zu hart auf ein Stück Eis beißen und einen Zahn absplittern oder brechen. Ein gebrochener Zahn kann schmerzhaft sein und dauerhafte Schäden verursachen. Wenn ein Zahn gebrochen oder abgesplittert ist, kontaktieren Sie sofort einen Zahnarzt und versuchen Sie, das Zahnstück zu retten, indem Sie es in ein Glas Milch legen, bis ein Zahnarzt erreicht werden kann.

Zahnschmelzbrüche

• Das Essen von Eis kann Zahnschäden verursachen, die zunächst nicht offensichtlich sind. Regelmäßiges Kauen auf einer rauen oder harten Substanz, einschließlich Eis, kann zu einem Abrieb Ihres Zahnschmelzes führen. Das Beißen auf harte Oberflächen verursacht leichte Brüche im Zahnschmelz, der die Zähne bedeckt und schützt, was im Laufe der Zeit zu Karies führen kann. Karies ist ein ernstes Problem und kann später zu weiteren Problemen mit den Zähnen führen.

Blutendes Zahnfleisch

• Das Essen von Eis kann auch zu blutendem Zahnfleisch führen. Wenn Eis von den Zähnen zerkleinert wird, kann es auf ungewöhnliche Weise brechen und scharfe Kanten an den Seiten des Eiswürfels verursachen. Gebrochene und scharfe Eiswürfel können dem Zahnfleisch schaden, indem sie versehentlich die Seiten des Zahnfleischs erstechen oder in den Bereich stoßen, wo der Zahn auf das Zahnfleisch trifft. Blutendes Zahnfleisch ist kein ernstes Risiko, könnte jedoch Bakterien durch die Wunde in den Körper eindringen lassen.

Verseuchtes Ertrinken

• Obwohl es weit hergeholt erscheint, kann der Konsum von zu viel Wasser zu einem ernsten Zustand namens „Hyponatriämie“ führen, was aus seinen griechischen und lateinischen Wurzeln „unzureichendes Salz im Blut“ bedeutet. Eis besteht aus Wasser, und zu viel Wasser im System in kurzer Zeit kann ernsthafte Gesundheitsrisiken verursachen. Eine Folge könnte die Überlastung der Nieren sein, was sie dem Risiko eines Ausfalls aussetzt. Ein weiteres Risiko kann eine Erhöhung des Blutvolumens sein, was ein Problem ist, weil das Blut in einem begrenzten Raum arbeiten muss. Dies tritt auf, wenn zu viel Wasser in kurzer Zeit konsumiert wird und in den Blutkreislauf und die Zellen gelangt.