Wie für Gelenkersatz Vorbereiten

Vorbereitung, Ausbildung, die Kontinuität der Versorgung und eine vorgeplante Entlastung sind für positive Ergebnisse, wenn mit jeder Art von Gelenkersatz . Sie sollten lernen, was für jeden Schritt des Weges , was Sie zu tun zur Vorbereitung brauchen und wie Sie für Ihre neue gemeinsame Betreuung erwarten . Rücksprache mit Ihrem Arzt , Krankenschwester , Therapeuten oder andere Leistungserbringer über alle Aspekte der Operation und Genesung ist unerlässlich. Anleitung
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Erfahren Sie, wer wird die Pflege für Sie . Das Verständnis , die die Gesundheits-Team ist und was sie tun, ist nur der erste Schritt in die Aufklärung selbst über Ihre Operation. Ihr Team könnten gehören: * Orthopäde : Der Chirurg Ihrer Wahl wird die Durchführung der Operation und Verwaltung Ihrer Pflege. Zusammen mit seinem Team wird er mit den Krankenschwestern und Therapeuten auf die Mitarbeiter zusammen, um sicherzustellen , dass Sie sich richtig erholen und heilen schnell * Primär Arzt : . Ihre primäre Arzt muss konsultiert werden nach Ihrer Operation geplant ist. Er wird jede Laborarbeit überwachen und eine körperliche mindestens 2 Wochen vor der Operation. Er wird auch dem Chirurgen helfen bei der Verwaltung Ihrer Erholung * Anästhesist : . Der Anästhesist ist für die Verwaltung der Anästhesie -und Überwachungs Sie während der Operation verantwortlich. Er wird auch mit Ihrem Arzt über jede Schmerzmanagement , die während der Operation für Sie erforderlich sein können, arbeiten * Pflegepersonal : . Das Pflegepersonal im Krankenhaus gehören Krankenschwestern ( RN ) , lizenziert Krankenpfleger ( LPN ) und zertifiziert Pflegehilfskräfte (CNA ) . Sie werden mit Ihnen arbeiten, um Ihre Schmerzen nach der Operation und während der Krankenhausaufenthalt zu verwalten. Sie werden häufig die Überwachung Ihrer Bedingung und helfen Ihnen, eine schnelle Genesung zu machen * Krankengymnast : . Ein Physiotherapeut wird Ihnen hilft, Ihre Mobilität , Beweglichkeit und Kraft nach der Operation wieder zu erlangen. Er wird dafür sorgen, dass Sie in der Lage, richtig zu bewegen , pflegen Sie Ihre Balance und sind in der Lage, eine Reihe von Übungen , die Sie nach der Entlassung zu tun abzuschließen sind * Ergotherapeutin : . Ein Ergotherapeut wird Ihnen helfen, Ihre Unabhängigkeit nach der Operation wieder zu erlangen. Er ist dafür verantwortlich, dass Sie in der Lage, Aktivitäten, die Sie für das tägliche Leben , wie Baden, Anziehen und Kochen müssen durchzuführen sind verantwortlich * Druck Planner: . Ein Mitglied des Krankenhauspersonals mit Ihnen zu arbeiten , um sicherzustellen, Sie sind bereit zu entladen sind, wenn die Zeit kommt. Er wird mit Ihrem medizinischen Team zu arbeiten und in den meisten Fällen , unterstützen Sie bei der Planung keine Alternative Home-Care- Arrangements, die benötigt werden könnten .
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Erforschen Sie Ihre Operation. Ob Ihr Verfahren wird auf der Hüfte sein , Knie oder Schulter gibt es oft viele Techniken und Anwendungen zur Verfügung. Sprechen Sie über Ihre Möglichkeiten mit Ihrem Orthopäden und Forschung dann das Verfahren , so dass Sie verstehen, was Ihre Grenzen könnte sein , die Recovery-Zeit und was Sie tun können, die Erholung Fortschritte besser zu machen. Denken Sie daran, Ihr Ziel - und das von Ihr Pflegeteam - ist es, Sie wieder in Ihre täglichen Aktivitäten so schnell wie möglich zu erhalten
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Planen Sie im Voraus , wenn Sie nach Hause zurückkehren. Chirurgie. Überprüfen Sie jedes Zimmer in Ihrem Haus und Anpassungen vornehmen, um die Arrangements. Klar Wege , so dass Sie leicht Zugang zum Schlafzimmer , Bad , Wohnzimmer und Küche. Entfernen Sie werfen Teppiche und Elektrokabel von allen Wegen. Organisieren Sie Ihre Küche, so dass Produkte , ohne für sie zu erreichen sind leicht zugänglich. Mahlzeiten vorkochen , so dass sie leicht reheatable sind . Vereinbaren Sie Ihre Kleidung so ist es leicht vom Bett aus zu erreichen .
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Pack für Ihre Krankenhausaufenthalt . Diese können Sie garantieren, dass Sie alles, was Sie zur Hand haben müssen . Das folgende ist eine allgemeine Liste , die Ihnen helfen vorzubereiten. Verwenden Sie diese nur als Richtlinie und fügen Sie keine zusätzlichen Anforderungen oder Anregungen, die Ihrem Krankenhaus oder Arzt empfiehlt . * Persönliche Hygiene -und Pflegeartikel , einschließlich Zahnbürste und Zahnpasta , Deo und einem elektrischen Rasierer * Bequeme Kleidung , die einfach für Sie zu verkleiden in. Sie können Kurzschlüsse, Hosenrock , Button Hemden und Socken gehören . Packen Sie mehrere Änderungen der Unterwäsche . * Bequeme Schuhe mit rutschfesten Böden . Diese können flache Schuhe , Tennisschuhe oder Pantoffeln gut ausgestattet sein . * Liste der Medikamente, die Sie sich befinden. NICHT bringen Sie Ihre Medikamente. Ihre Medikamente werden für Sie bereitgestellt und . * Durch Ihre Versicherung abgedeckt Aktuelle Foto -ID * Zahnersatz , Hörgeräte, Brillen, Kontaktlinsen -Lösung mit * Bücher , Zeitschriften, einfache Handwerksprojekte , kleine Musik-Player oder Laptop-Computer. Bitte beachten Sie - das Krankenhaus ist nicht für den Verlust von elektrischen Geräten oder persönliche Gegenstände verantwortlich * Kopie Ihres Erweiterte Richtlinien und Medizinische Vollmacht * Versicherungskarten
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Betrachten Sie Ihre Ernährung. . Eine gesunde, ausgewogene Ernährung ist äußerst wichtig, sowohl vor als auch nach der Operation. Es gibt Ihrem Körper die Energie, die es braucht, um zu heilen und zu helfen , Infektionen zu bekämpfen . Wie in allen Dingen , um Ihre Operation und Gesundheit, konsultieren Sie bitte Ihren Arzt über die richtige Ernährung für Sie . Das folgende ist nur eine allgemeine Anleitung, um Sie bei der Aufrechterhaltung einer ausgewogenen , nährstoffreichen Ernährung, die notwendig ist, um Ihrem Körper die Heilungsfähigkeit verbessern helfen * Körner: . 6 bis 10 Portionen täglich . 1 Portion = 1 Scheibe Brot * Gemüse : 5 mal täglich . 1 Portion = 2 Tasse rohes Gemüse oder ½ Tasse gekochtes Gemüse oder Saft * Obst : . 3 bis 4 Portionen täglich . 1 Portion = 1 mittelgroßer Apfel , Banane oder Orange , 1 Tasse rohes Obst oder ½ Tasse gekochtes Obst oder Saft * Milch : 2 bis 3 Portionen täglich . 1 Portion = 1 Tasse Milch oder Joghurt , 1 ½ g Käse * Protein: . 2 bis 3 Portionen täglich . 1 Portion = 3 Unzen gekochtes Fleisch, ½ Tasse gekochten Erbsen oder Bohnen * Faser: 25 bis 35 Gramm Ballaststoffe pro Tag * Flüssigkeiten: 6 bis 8 Gläser Wasser pro Tag
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Ihre empfohlene Übungen so bald wie möglich beginnen nach der Operation hat wurde geplant , vorzugsweise mindestens 1 Monat vor der Operation Datum. Bewegung ist wichtig für eine vollständige Erholung von der Operation . Diese Übungen helfen, Muskelkraft und Flexibilität zu verbessern. Dies wiederum wird Ihnen helfen, sich schneller zu erholen . Ihr Orthopäde wird Sie mit Richtungen , die die Muskeln durch den Ersatz beeinflusst stärken werden. Einige davon könnten sein: * Arm Stärke: Sessel Liegestütze , Arm- Curls, Trizeps- Erweiterungen und gewichteten Arm hebt * Beinkraft : . Heel Dias, Knieflexionen, Beinheben , Knie Erweiterungen , Knöchel- Pumpen * Hip Stärke: Hip Entführung und Anlagerungen , Gesäß- Sets ( Hintern drückt )