Gelenkersatzoperation: Ein umfassender Vorbereitungsleitfaden

Vorbereitung, Aufklärung, Kontinuität der Versorgung und eine vorab geplante Entlassung sind unerlässlich für positive Ergebnisse bei jeder Art von Gelenkersatzoperation. Sie sollten erfahren, was Sie in jedem Schritt erwarten können, was Sie tun müssen, um sich vorzubereiten, und wie Sie Ihr neues Gelenk pflegen. Eine Konsultation mit Ihrem Arzt, Pflegefachpersonal, Therapeuten oder anderen Gesundheitsdienstleistern zu allen Aspekten Ihrer Operation und Genesung ist unerlässlich.

Anweisungen

1. Erfahren Sie, wer sich um Sie kümmern wird. Das Verständnis, wer das Gesundheitsteam ist und was es tut, ist nur der erste Schritt, um sich über Ihre Operation zu informieren. Ihr Team könnte Folgendes umfassen:
   * Orthopäde: Der Chirurg Ihrer Wahl wird Ihre Operation durchführen und Ihre Betreuung verwalten. Zusammen mit seinem Team wird er mit den Krankenschwestern und Therapeuten im Haus zusammenarbeiten, um sicherzustellen, dass Sie richtig heilen und schnell genesen.
   * Hausarzt: Ihr Hausarzt muss nach der Terminierung Ihrer Operation konsultiert werden. Er wird jede Laborarbeit überwachen und mindestens 2 Wochen vor der Operation eine körperliche Untersuchung durchführen. Er wird dem Chirurgen auch bei der Verwaltung Ihrer Genesung helfen.
   * Anästhesist: Der Anästhesist ist für die Verabreichung der Anästhesie und Ihre Überwachung während der Operation verantwortlich. Er wird auch mit Ihrem Chirurgen an jeder Schmerzbehandlung zusammenarbeiten, die für Sie während der Operation erforderlich sein könnte.
   * Pflegepersonal: Das Pflegepersonal im Krankenhaus umfasst examinierte Krankenschwestern (RN), lizenzierte praktische Krankenschwestern (LPN) und zertifizierte Pflegehelfer (CNA). Sie werden mit Ihnen zusammenarbeiten, um Ihre Schmerzen nach der Operation und während Ihres Krankenhausaufenthalts zu behandeln. Sie werden Ihren Zustand häufig überwachen und Ihnen helfen, eine schnelle Genesung zu erzielen.
   * Physiotherapeut: Ein Physiotherapeut wird Ihnen helfen, Ihre Beweglichkeit, Bewegungsfreiheit und Kraft nach der Operation wiederzuerlangen. Er wird sicherstellen, dass Sie sich richtig bewegen können, Ihr Gleichgewicht halten und eine Reihe von Übungen absolvieren können, die Sie nach der Entlassung durchführen werden.
   * Ergotherapeut: Ein Ergotherapeut wird Ihnen helfen, Ihre Unabhängigkeit nach der Operation wiederzuerlangen. Er ist dafür verantwortlich, sicherzustellen, dass Sie Aktivitäten ausführen können, die Sie für den täglichen Lebensbedarf benötigen, wie Baden, Anziehen und Kochen.
   * Entlassungsplaner: Ein Mitglied des Krankenhauspersonals wird mit Ihnen zusammenarbeiten, um zu garantieren, dass Sie bereit für die Entlassung sind, wenn die Zeit gekommen ist. Er wird mit Ihrem medizinischen Team zusammenarbeiten und Ihnen in den meisten Fällen bei der Planung alternativer häuslicher Pflegearrangements helfen, die erforderlich sein könnten.

2. Erforschen Sie Ihre Operation. Ob Ihr Eingriff an Ihrer Hüfte, Ihrem Knie oder Ihrer Schulter durchgeführt wird, es stehen oft viele Techniken und Anwendungen zur Verfügung. Besprechen Sie Ihre Optionen mit Ihrem Orthopäden und recherchieren Sie dann den Eingriff, damit Sie verstehen, was Ihre Einschränkungen sein könnten, die Erholungszeit und was Sie tun können, um den Genesungsverlauf zu verbessern. Denken Sie daran, Ihr Ziel – und das Ihres Gesundheitsteams – ist es, Sie so schnell wie möglich in Ihre täglichen Aktivitäten zurückzubringen.

3. Planen Sie im Voraus für Ihre Rückkehr nach Hause nach der Operation. Überprüfen Sie jeden Raum in Ihrem Haus und nehmen Sie Anpassungen an den Einrichtungen vor. Räumen Sie Wege frei, damit Sie leichten Zugang zum Schlafzimmer, Bad, Wohnzimmer und Küche haben. Entfernen Sie Teppichläufer und elektrische Kabel von allen Wegen. Organisieren Sie Ihre Küche so, dass Gegenstände leicht zugänglich sind, ohne dass Sie danach greifen müssen. Kochen Sie Mahlzeiten vor, damit sie leicht wieder erhitzt werden können. Bereiten Sie Ihre Kleidung vor, damit sie leicht von Ihrem Bett aus erreichbar ist.

4. Packen Sie für Ihren Krankenhausaufenthalt. Dies wird es Ihnen ermöglichen, zu garantieren, dass Sie alles zur Hand haben. Die folgende ist eine allgemeine Liste, die Ihnen bei der Vorbereitung helfen kann. Verwenden Sie dies nur als Leitfaden und fügen Sie alle zusätzlichen Anforderungen oder Vorschläge hinzu, die Ihr Krankenhaus oder Chirurg empfiehlt.
   * Persönliche Hygiene- und Pflegeartikel, einschließlich Zahnbürste und Zahnpasta, Deodorant und ein Elektrorasierer
   * Bequeme Kleidung, die leicht für Sie anzuziehen ist. Sie können Shorts, Culottes, Hemden mit Knöpfen und Socken umfassen. Packen Sie mehrere Wechselwäsche ein.
   * Bequeme Schuhe mit rutschfester Sohle. Dies können flache Schuhe, Turnschuhe oder gut sitzende Hausschuhe sein.
   * Liste der Medikamente, die Sie einnehmen. BRINGEN SIE IHRE MEDIKAMENTE NICHT MIT. Ihre Medikamente werden für Sie bereitgestellt und sind von Ihrer Versicherung abgedeckt.
   * Aktueller Lichtbildausweis
   * Prothesen, Hörgeräte, Brillen und Kontaktlinsen mit Lösung
   * Bücher, Zeitschriften, einfache Bastelprojekte, kleiner Musikspieler oder Laptop-Computer. Bitte beachten Sie – das Krankenhaus ist NICHT verantwortlich für den Verlust von elektrischen Geräten oder persönlichen Gegenständen.
   * Kopie Ihrer Patientenverfügung und Vorsorgevollmacht für Gesundheitsangelegenheiten
   * Versichertenkarten

5. Betrachten Sie Ihre Ernährung. Eine gesunde, ausgewogene Ernährung ist sowohl vor als auch nach der Operation lebenswichtig. Sie wird Ihrem Körper die Energie geben, die er zum Heilen benötigt, und helfen, Infektionen zu bekämpfen. Wie bei allen Dingen im Zusammenhang mit Ihrer Operation und Gesundheit, konsultieren Sie bitte Ihren Arzt bezüglich der richtigen Ernährung für Sie. Die folgende ist nur ein allgemeiner Leitfaden, um Ihnen bei der Aufrechterhaltung einer ausgewogenen, nährstoffreichen Ernährung zu helfen, die notwendig ist, um die Heilungsfähigkeit Ihres Körpers zu verbessern.
   * Getreide: 6 bis 10 Portionen täglich. 1 Portion = 1 Scheibe Brot
   * Gemüse: 5 Portionen täglich. 1 Portion = 2 Tassen rohes Gemüse oder 1/2 Tasse gekochtes Gemüse oder Saft.
   * Obst: 3 bis 4 Portionen täglich. 1 Portion = 1 mittelgroßer Apfel, Banane oder Orange, 1 Tasse rohes Obst oder 1/2 Tasse gekochtes Obst oder Saft
   * Milchprodukte: 2 bis 3 Portionen täglich. 1 Portion = 1 Tasse Milch oder Joghurt, 1 1/2 oz Käse.
   * Protein: 2 bis 3 Portionen täglich. 1 Portion = 3 Unzen gekochtes Fleisch, 1/2 Tasse gekochte Erbsen oder Bohnen
   * Ballaststoffe: 25 bis 35 Gramm Ballaststoffe pro Tag
   * Flüssigkeiten: 6 bis 8 Gläser Wasser pro Tag

6. Beginnen Sie Ihre empfohlenen Übungen so bald wie möglich nach der Terminierung Ihrer Operation, vorzugsweise mindestens 1 Monat vor Ihrem Operationsdatum. Bewegung ist unerlässlich für eine vollständige Genesung von Ihrer Operation. Diese Übungen helfen Ihnen, die Muskelkraft und Flexibilität zu verbessern. Dies wiederum wird Ihnen helfen, schneller zu genesen. Ihr Orthopäde wird Ihnen Anweisungen geben, die die Muskeln stärken, die von Ihrem Ersatz beeinflusst werden. Einige davon könnten Folgendes umfassen:
   * Armkraft: Liegestütze vom Sessel, Armbeugen, Trizeps-Strecken und gewichtete Armheben.
   * Beinkraft: Fersengleiten, Kniebeugen, Beinheben, Kniestrecken, Fußpumpen
   * Hüftkraft: Hüftabduktion und -adduktion, Gesäßkontraktionen (Po-Zusammenkneifen)