Schneller Gewichtsverlust vor einer Notfalloperation: Ein praktischer Ratgeber

Gewichtsverlust vor einer Notfalloperation

Ein Gewichtsverlust vor chirurgischen Eingriffen erhöht die Erfolgsrate Ihrer Operation und unterstützt eine schnelle Genesung. Wenn Sie jedoch eine Notfalloperation benötigen, haben Sie möglicherweise nur ein bis zwei Wochen Zeit, um überschüssige Pfunde loszuwerden. Einige einfache Ernährungsumstellungen können Ihnen helfen, vor der Notfalloperation präoperativ Gewicht zu verlieren.

Anleitung

1. Vermeiden Sie Lebensmittel mit hohem Gehalt an gesättigten Fetten, Natrium und Zucker. Entfernen Sie diese Inhaltsstoffe aus Ihrer täglichen Ernährung, um präoperativ Gewicht für eine Notfalloperation zu verlieren.
2. Streichen Sie bestimmte Kohlenhydrate vor der Operation. Der Verzehr dieser Lebensmittel führt dazu, dass Ihr Körper Wasser speichert, was den Gewichtsverlust vor einer Notfalloperation nicht unterstützt. Verzichten Sie in den Tagen vor dem chirurgischen Eingriff auf Nudeln und Brot.
3. Reduzieren Sie die Portionsgrößen auf 1.200 Kalorien pro Tag. Gestalten Sie Ihre Ernährung so, dass Sie bei jeder Mahlzeit eine Portion Protein und gesunde Kohlenhydrate zu sich nehmen, um präoperativ Gewicht für eine Notfalloperation zu verlieren. Die besten Quellen für diese Nährstoffe sind magerer Fisch oder Huhn, ungesalzene Nüsse und grünes Blattgemüse.
4. Ersetzen Sie mindestens eine Mahlzeit und einen Snack durch einen Mahlzeitenersatz-Shake. Für einen schnelleren präoperativen Gewichtsverlust vor einer Notfalloperation ersetzen Sie zwei Mahlzeiten durch diese flüssigen Getränke.
5. Trinken Sie reichlich Wasser statt Säfte oder kohlensäurehaltige Getränke. Wasser hilft Ihrem Körper, unnötige Flüssigkeiten auszuscheiden, und unterstützt Sie so dabei, präoperativ Gewicht vor einer Notfalloperation zu verlieren.
6. Treiben Sie leichte Übungen, falls der Arzt dies erlaubt, in den Tagen vor der Notfalloperation, um Ihren präoperativen Gewichtsverlust zu beschleunigen. Die Art des Notfalls hat großen Einfluss darauf, ob Sie die Übungen durchführen können oder nicht.

Hinweis: Besprechen Sie alle Ernährungs- und Bewegungsmaßnahmen vorab mit Ihrem behandelnden Arzt, insbesondere bei einer bevorstehenden Notfalloperation.