TMJ-Operation Genesung: Eine Schritt-für-Schritt-Anleitung zur Heilung

Das Kiefergelenk-Syndrom, oder TMJ, betrifft die Gelenke und Muskeln um den Kiefer. Diejenigen mit TMJ erleben manchmal chronische Schmerzen und können möglicherweise nicht kauen, beißen oder den Mund öffnen, ohne Kopf- oder Nackenschmerzen. Einige Menschen benötigen eine Operation, um ihre Symptome zu lindern. Wenn Sie sich nach dem Versagen von Standardbehandlungen für eine Operation entscheiden, befolgen Sie diese Schritte für eine schnelle Genesung.

Dinge, die Sie benötigen

• Antibiotika
• Verschreibungspflichtige Schmerzmittel
• Orales Therapiegerät
• Kältekompresse oder Eispackung
• Heizkissen

Anweisungen

1. Nehmen Sie alle von Ihrem TMJ-Arzt verschriebenen Antibiotika, damit Sie nicht das Risiko einer Infektion eingehen. Nehmen Sie auch nur für die ersten Tage ein verschriebenes Schmerzmittel ein. Wenn Ihre Schmerzen länger als ein paar Tage anhalten, konsultieren Sie Ihren Arzt.

2. Planen Sie sich für mindestens zwei Wochen nach der Operation Zeit frei von der Arbeit ein, um sich Zeit zum Ausruhen zu geben. Manche Menschen brauchen mehr oder weniger Zeit. Ziehen Sie in Betracht, Ihren Ehepartner, einen Freund oder einen Nachbarn zu bitten, bei der Kinder- und Haustierbetreuung sowie bei anderen Haushaltsarbeiten für die ersten paar Tage zu helfen, damit Sie wieder auf die Beine kommen.

3. Halten Sie sich in den ersten zwei Wochen nach der TMJ-Operation strikt an eine Flüssigdiät und trinken Sie viel Wasser. Nach der zweiten Woche beginnen Sie mit weichen Nahrungsmitteln, wie Rührei, Haferflocken und Joghurt, die leicht zu kauen sind, ohne Ihren Kiefer zu sehr zu belasten. Sie sollten in der vierten Woche wieder zu Ihrer normalen Ernährung zurückkehren können.

4. Verwenden Sie ein orales Therapiegerät, das Ihnen Ihr Arzt gibt. Verwenden Sie es fünfmal täglich für die ersten sechs Monate, um Ihren Mund weiter zu öffnen und so viel schneller zu genesen.

5. Legen Sie für die ersten 24 Stunden einen Eispack oder eine Kältekompresse auf Ihren geschwollenen Kiefer, und wenden Sie dann abwechselnd feuchte Wärme an, um die Schwellung zu lindern.

6. Bewahren Sie eine positive Einstellung, und Ihre Genesung von der TMJ-Operation wird erfolgreich sein.