Blähungen nach Gallenblasenentfernung: Ursachen & Linderung

Postcholezystektomie-Syndrom

• Das Postcholezystektomie-Syndrom ist ein Sammelbegriff für die zahlreichen Symptome, die nach der Entfernung Ihrer Gallenblase auftreten können. Ein in dieser Gruppe definiertes Symptom ist die Darmblähung.

Ursachen von Blähungen

• Die Aufgabe der Galle in Ihrem Verdauungstrakt besteht darin, Fett zu spalten. Vor der Verdauung speichert Ihre Leber die Galle in der Gallenblase. Dort wird sie konzentrierter und effektiver bei der Fettentsorgung. Ohne eine Gallenblase, die diese zusätzliche Konzentration ermöglicht, verliert die Galle etwas von ihrer Wirksamkeit. Ihr Körper muss härter arbeiten, um das Fett in Ihrem Darmtrakt zu spalten, was manchmal Verdauungsprobleme wie Blähungen verursacht.

Ernährung

• Je weniger Fett Sie essen, desto weniger Fett muss Ihr Verdauungssystem spalten. Eine fettarme Ernährung wird nicht alle Ihre Blähungsprobleme heilen, aber sie sollte helfen. Lebensmittel, die reich an Fett sind oder bekannte Ursachen für Blähungen, umfassen rotes Fleisch, gesättigte Fette, säurehaltige Zitrusfrüchte und Koffein. Auch die Entwicklung eines Ernährungsplans, der kleine Mahlzeiten fünf- oder sechsmal täglich vorsieht, ermöglicht eine verbesserte Verdauung. Trinken Sie außerdem zwei Liter Wasser pro Tag. Wenn Sie Durchfall haben, reduzieren Sie Ihren Wasserkonsum auf einen Liter pro Tag.

Bewegung

• Gehen kann helfen, mit Blähungen verbundene Gase zu beseitigen. Es ist wichtig, die Zustimmung Ihres Arztes einzuholen, um nach einer Operation jegliche Bewegung durchzuführen, um sicherzustellen, dass Sie ausreichend Zeit zum Heilen hatten.

Warnung

• Was auch immer Sie zum Arzt geführt hat, ob Magenschmerzen oder Verdauungsprobleme, Ihre Gallenblase war vielleicht nur eines Ihrer Probleme. Gallenblasenschmerzen könnten andere Erkrankungen maskiert haben, wie das Reizdarmsyndrom. Wenn die Blähungen nicht mit der Zeit oder durch die Verwaltung Ihrer Ernährung besser werden, folgen Sie unbedingt Ihrem Arzt nach.