Schmerzmanagement nach Schulterarthroskopie: Erholung & Linderung

Chirurgische Techniken

• Wenn Sie für eine Schulterarthroskopie eingeplant sind, kann eine ordnungsgemäße Planung Ihres Chirurgen und Anästhesisten erhebliche positive Auswirkungen auf Ihre postoperative Schmerzen haben. Die Grundidee hier ist, Ihre Schulter während der Operation zu desensibilisieren, um die natürliche entzündliche Schmerzreaktion Ihres Körpers zu reduzieren. Eine Methode, die zu diesem Zweck verwendet wird, ist die lokale Injektion von Medikamenten wie Lidocain oder Bupivacain. Sie können auch einem Verfahren namens peripherer Nervenblock unterzogen werden, bei dem ein betäubendes Mittel in der Nähe der Nerven injiziert wird, die normalerweise Empfindung im Schulterbereich ermöglichen. Diese Techniken werden zusätzlich zur normalen Vollnarkose eingesetzt. In der Regel bieten sie eine langfristigere Schmerzlinderung als die Verwendung derselben Medikamente nach der Operation.

Medikamente

• Sie erhalten auch nach Ihrer Operation Medikamente, um Ihre Schmerzen zu kontrollieren. Mögliche Optionen hierfür umfassen Acetaminophen (Tylenol) und nichtsteroidale Antirheumatika (NSAR) wie Ibuprofen (Motrin, Advil), Acetylsalicylsäure und Naproxen (Naprosyn, Aleve). Wenn Ihre Schmerzen stärker sind, kann Ihr Arzt die vorübergehende Anwendung eines Opioids wie Codein oder des synthetischen Opioids Tramadol (Ultram) verschreiben. Ihr Arzt kann sich auch dafür entscheiden, eine kontinuierliche Infusionspumpe zu verwenden, die über den Tag verteilt eine regelmäßige, kontrollierbare Menge Schmerzmittel an Ihre Schulter liefert.

Kältetherapie

• Die Kältetherapie beinhaltet die Verwendung von Eis oder einer anderen Kältequelle, um Ihre postoperative Schmerzen zu hemmen. Diese Technik ist besonders effektiv in den ersten 48 Stunden nach der Operation und kann eine signifikante Linderung bieten, indem sie die Stoffwechselrate in Ihrer Schulter senkt und Entzündungen reduziert. Zusätzlich zu Eiskörbern kann Ihr Arzt Sie mit wiederverwendbaren Kältepacks oder speziellen Kühlgeräten behandeln. In der Regel wird diese Therapie mehrmals täglich in 20-Minuten-Intervallen verabreicht. Stellen Sie sicher, dass Ihre Operationsstelle während der Behandlung trocken bleibt.

Physiotherapie

• Laut der Abteilung für Orthopädie und Sportmedizin der University of Washington ist intensive Physiotherapie eine weitere häufige Komponente eines gründlichen Ansatzes zur Schmerzlinderung. Sie können nach einer Arthroskopie, die eine strukturelle Reparatur beinhaltet, Physiotherapie benötigen. Wenn dies der Fall ist, werden Ihr Arzt und Physiotherapeut einen Zeitplan von Übungen festlegen, die darauf ausgelegt sind, schmerzfreie Kraft und Flexibilität in Ihrer Schulter wiederherzustellen. Häufige Übungen zu diesem Zweck umfassen Schulterrotation, Abduktion (Heben Ihres Arms vom Körper weg) und Adduktion (Senken Ihres Arms zu Ihrem Körper). Befolgen Sie alle Physiotherapie-Anweisungen, um sicherzustellen, dass Ihre Schulter ordnungsgemäß und ohne Schmerzen heilt. Konsultieren Sie Ihren Arzt oder Physiotherapeuten, wenn Sie Fragen zu Ihrem Übungsprogramm haben.