Wichtige Vitamine für die Genesung nach einem Magenband und Gewichtsverlust

Vitaminmängel

Nach der Magenband-Magenoperation werden Patienten Schwierigkeiten haben, viele der Nahrungsmittel zu essen, die die Vitamine enthalten, die sie benötigen, um sich von der Operation zu erholen, sowie die Vitamine, die ein gesunder Körper täglich benötigt. Da die Vitamine eine Weile nach der Operation nicht aus bestimmten Nahrungsmitteln aufgenommen werden können, ist es wichtig, dass der Patient die Vitamine über Nahrungsergänzungsmittel erhält. Eisenpräparate müssen nach der Magenband-Operation eingenommen werden, um zu verhindern, dass der Patient Anämie entwickelt und unter Müdigkeit und Haarausfall leidet.

Arten

Die drei Nahrungsergänzungsmittel, die ein Magenband-Patient solange einnehmen muss, wie das Magenband in seinem Körper verbleibt, sind: Kalzium, Eisen und ein gutes Multivitamin. Lesen Sie das Etikett Ihres Multivitamins, um festzustellen, ob Kalzium und Eisen enthalten sind; überdosieren Sie nicht mit Kalzium- oder Eisenpräparaten, da sie für manche Körperorgane potenziell schädlich sein können. Konsultieren Sie einen Arzt für Bluttests, um festzustellen, wie viel von jedem Vitamin Sie nach Ihrer Magenband-Operation einnehmen sollten.

Form

Das Magenband macht es schwer, die Dinge zu verdauen, die ein Patient früher verdauen konnte; daher der Grund für die Einnahme der Vitamine. Dies sollte auch bei der Auswahl der Form der Vitamine berücksichtigt werden, die nach der Magenband-Operation eingenommen werden sollen. Kaubare Vitamine sind am besten, da sie leicht verdaut werden und sich leichter auflösen als andere Formen von Vitaminen. Flüssige und pulverförmige Formen sind ebenfalls gut. Vermeiden Sie Kapseln und Tabletten, da sie viel länger zum Verdauen benötigen und oberhalb des Magenbands stecken bleiben könnten, was zu Verdauungsstörungen und Reizungen führt. Erwägen Sie, Kapseln zu öffnen und Tabletten zu Pulver zu mahlen und in Puddings, Suppen oder Milchshakes zu mischen, um den bitteren Geschmack zu vertuschen.

Zeitplan

Magenband-Patienten werden einen Plan für die Einnahme ihrer Vitamine entwickeln müssen. Kalzium und Eisen beeinträchtigen sich gegenseitig und sollten mindestens zwei Stunden auseinander eingenommen werden, um effektiv zu wirken. Außerdem ist aufgrund des begrenzten Zugangs zum Magen ein Zeitplan erforderlich, um zu verhindern, dass sich das Magenband mit unverdauter Nahrung verstopft.

Zusätzliche Überlegungen

Magenband-Patienten sollten weiterhin alle sechs Monate nach der Operation ihr Blut kontrollieren lassen, um den Überblick darüber zu behalten, welche Vitamine erhöht und welche verringert werden müssen. Zusätzlich ist es wichtig, dass der Patient seinen Arzneimittelschrank jederzeit mit Vitaminen bestückt hat, und sollte vor der Operation Vorräte anlegen, um Nährstoffmängeln vorzubeugen.