Sicherer und schmerzfreier Ein- und Ausstieg ins Auto nach Hüftgelenksersatz: Ein Leitfaden

Das Ein- und Aussteigen aus dem Auto ist eine der schwierigsten und potenziell schmerzhaftesten Aktivitäten für jemanden, der einen Hüftgelenksersatz hatte. Die Fahrt nach Hause vom Krankenhaus kann ziemlich problematisch sein, wenn die Person nicht weiß, wie sie am besten mit diesem Dilemma umgeht. Mit Hilfe eines Familienmitglieds, Freundes oder Krankenhauspersonals ist diese Aufgabe mit minimalem Unbehagen machbar. Das Wissen um die richtige Art, in ein Fahrzeug zu steigen und aus ihm auszusteigen, ermöglicht es Ihnen, nach Hause zu kommen und dann hin und her zu Terminen zu gelangen.

Anleitung für den Ein- und Ausstieg ins Auto

1. Versuchen Sie nicht, allein in Ihr Auto einzusteigen oder auszusteigen. Hilfe abzulehnen ist nicht nur falsche Tapferkeit, es ist potenziell gefährlich, da Sie sich nach einer Hüftgelenksersatzoperation die Hüfte ausrenken könnten.
2. Denken Sie daran, die wichtigsten Vorsichtsmaßnahmen für einen Patienten mit Hüftgelenksersatz sind, sich nicht mehr als 90 Grad nach vorne zu beugen, die Beine niemals zu überschlagen, das operierte Bein niemals nach außen zu drehen und niemals das Knie so hochzuheben, dass es höher als die Hüfte ist. Menschen wenden diese Bewegungen häufig beim Einsteigen in ein Fahrzeug an, daher müssen Sie einen konzentrierten Aufwand betreiben, dies nicht zu tun.
3. Weisen Sie jemanden an, die Rücklehne des Beifahrersitzes so weit wie möglich zurückzulehnen. Setzen Sie sich langsam auf den Autositz mit den Beinen zur Autotür hin. Lassen Sie jemanden Ihre Krücken auf den Rücksitz des Autos legen.
4. Lassen Sie die Person, die Ihnen hilft, Ihr linkes Bein anheben, während Sie sich auf den Autositz zurücklehnen. Sagen Sie der Person, sie soll Ihr Bein stützen, indem sie die Ferse Ihres Fußes und die Rückseite Ihrer Wade hält. Rutschen Sie nach oben, sodass Ihr Bein die Autotür freimacht, während die Person das Bein langsam ins Auto schwenkt. Stellen Sie sicher, dass sie langsam vorgehen, besonders wenn Ihr linkes Bein das war, an dem der Chirurg operiert hat. Versuchen Sie nicht, das Bein aus eigener Kraft hineinzuschwingen.
5. Bleiben Sie in einer zurückgelehnten Position, während Ihr Helfer Ihr rechtes Bein ins Auto schwenkt. Dies wird eine schmerzhafte Angelegenheit sein, wenn Ihr Arzt Ihr rechtes Bein operiert hat. Weisen Sie sie an, langsam vorzugehen, aber denken Sie daran, in einer zurückgelehnten Position zu bleiben und so weit „oben“ auf dem Sitz wie möglich zu sein, damit das Bein leicht die Tür freimacht und ins Auto schwenkt.
6. Legen Sie während der Fahrt ein Kissen unter Ihren Kopf zum Komfort. Bleiben Sie in der zurückgelehnten Position, da Aufsitzen Sie nahe daran bringt, Ihre Vorsichtsmaßnahmen zu brechen und ein potenziell gefährliches Szenario zu schaffen. Lassen Sie die Person, die Ihnen hilft, Ihren Sicherheitsgurt anschnallen.
7. Steigen Sie auf die umgekehrte Weise aus dem Auto aus, wie Sie eingestiegen sind. Lassen Sie jemanden langsam Ihr Bein stützen und herausschwingen, während Sie zurückgelehnt und zurück auf dem Sitz bleiben. Lassen Sie sie das andere Bein auf die gleiche Weise entfernen, bevor Sie sich aufsetzen. Nehmen Sie Ihre Krücken und stehen Sie langsam auf, während Sie das Auto verlassen.