Autofahren nach Hüftgelenksersatz: Leitfaden für sicheres Zurückkehren

Was Sie benötigen

• Gehwagen, Krücken oder Gehstock, falls erforderlich

Anleitung

1. Warten Sie vier bis sechs Wochen, um dem Weichgewebe Zeit zum Heilen zu geben.

2. Nehmen Sie keine Schmerzmittel mehr ein. Diese Medikamente beeinträchtigen die Reaktionszeit und machen das Autofahren gefährlich.

3. Üben Sie das Ein- und Aussteigen aus dem Auto. Sie müssen diese Aufgaben ohne Hilfe und unter Beachtung aller Vorsichtsmaßnahmen bequem ausführen können. Um einzusteigen, drehen Sie sich mit dem Rücken zum Auto. Gehen Sie rückwärts zum Sitz. Setzen Sie sich mit den Füßen außerhalb des Autos. Mit zusammengedrückten Knien lehnen Sie sich leicht zurück und drehen Sie sich, um Ihre Füße in die Nähe der Pedale zu stellen. Um auszusteigen, kehren Sie diese Aktionen um. Wenn Sie einen Gehwagen, Krücken oder einen Gehstock benutzen, müssen Sie auch in der Lage sein, diese Gegenstände im Auto zu verstauen und wieder zu entnehmen.

4. Stellen Sie den Fahrersitz so ein, dass die Hüfte in einem Winkel von mehr als 90 Grad bleibt. Stellen Sie sicher, dass Sie die Pedale leicht erreichen können.

5. Üben Sie, Ihren rechten Fuß vom Gaspedal zum Bremspedal zu bewegen und Druck auf jedes auszuüben. Wenn Sie Schmerzen oder Beschwerden verspüren, sind Sie nicht bereit zu fahren.