Vorbereitung auf totale abdominale Hysterektomie: Ein Patientenratgeber

Sobald Ihre Hysterektomie geplant ist, beginnen Sie damit, eine gesunde Ernährung mit viel Ballaststoffen und Protein zu planen, um Ihren Körper stark und bereit für den Angriff zu machen, den er gleich erleben wird. Der Verzehr von magerem Fleisch, Bohnen und anderen Proteinen kann wirklich helfen, Ihre Muskeln zu stärken, und das werden Sie brauchen! Ballaststoffe halten Ihr Verdauungssystem in Bewegung, was nach Ihrer Operation sehr hilfreich sein wird.

Planen Sie Ihren Arbeitszeitplan um Ihre Erholung herum. Die meisten Hysterektomien benötigen eine 6-wöchige Erholungszeit. In dieser Zeit machen Sie keine Pläne, etwas anderes zu tun, als sich auszuruhen! Zu viel tun wird Ihre Erholung nur zurückwerfen, nicht helfen, sich besser zu fühlen! Nutzen Sie diese Zeit auch, um sich bei Ihrer Versicherungsgesellschaft zu erkundigen, um sicherzustellen, was Ihre Leistungen sind und wofür Sie verantwortlich sein werden.

Nachdem Ihre Ernährung festgelegt ist, gehen Sie unbedingt alle Medikamente durch, die Sie regelmäßig einnehmen, mit Ihrem Arzt. Die meisten Vitamine, Kräuter und Aspirin-ähnliche Medikamente müssen 2 Wochen vor der Operation abgesetzt werden. Versuchen Sie außerdem, wenn Sie rauchen, sehr hart aufzuhören – das wird Ihre Erholung wirklich unterstützen.

Legen Sie Vorräte an, die während Ihrer Erholung benötigt werden könnten, wie bequeme Bettlaken und Decken, Kissen, und legen Sie sie an einen zentralen Ort, damit Sie nicht im Haus suchen müssen, wenn niemand verfügbar ist. Wenn jemand von außerhalb Ihres Haushalts bei Ihnen wohnen wird, stellen Sie sicher, dass er im Voraus kommt und sich mit den Orten vertraut macht, an denen Dinge aufbewahrt werden.

Packen Sie Ihre Tasche für das Krankenhaus. Stellen Sie sicher, dass Sie alle Medikamente einpacken, die Ihr Arzt Ihnen für den Beginn im Krankenhaus verschrieben hat, wie Hormonersatztherapie oder Schmerzmittel. Diese bereit zu haben, ist ein Schritt weniger, den Sie auf dem Weg nach Hause vom Krankenhaus unternehmen müssen. Nehmen Sie alles mit ins Krankenhaus, was Sie komfortabler macht, aber denken Sie daran, dass Sie nicht gleich auf den Beinen sein werden, also machen Sie sich nicht über jede Zeitschrift oder jedes Buch Sorgen – Sie kommen vielleicht sowieso nicht dazu!

Sehen Sie sich Online-Ressourcen und Gruppen an, die Unterstützung und prä- und postoperativen Informationen bieten. Bitten Sie Freunde und Familie in dieser Zeit um Hilfe – seien Sie nicht zu stolz, um ein Hilfsangebot anzunehmen. Sie werden die Hilfe brauchen. Machen Sie für ein paar Wochen keine Pläne und planen Sie, nach Bedarf ein Nickerchen machen zu können, was in den ersten Wochen oft der Fall sein wird.

Versuchen Sie jetzt, zu entspannen, gehen Sie die Unterlagen des Arztes ein letztes Mal durch und schlafen Sie in der Nacht vor Ihrer Operation gut.