Genesung nach vaginaler Hysterektomie: Erwartungen & Tipps

Was Sie benötigen

• Eingefrorene Mahlzeiten
• Verschriebene Medikamente

Anleitung

1. Gehen Sie es langsam an. Um sich von einer Operation zu erholen, benötigt der Körper Ruhe. Bleiben Sie im Bett und schlafen Sie so viel wie möglich. Versuchen Sie nicht, zu viel zu tun. Übertreibung kann die Erholungszeit erheblich verlängern und zu großen Rückschlägen führen.

2. Bitten Sie um Hilfe. Obwohl eine LAVH eine einfachere Erholung als eine offene abdominale Hysterektomie hat, ist jede Hysterektomie-Operation anstrengend für den Körper. Fragen Sie Nachbarn oder Gemeindemitglieder nach Hilfe beim Essen. Oft sind Leute gerne bereit, Mahlzeiten zu einer Familie zu bringen, wenn sie mit einer Operationserholung zu tun haben. Da die Einschränkungen nach der Operation kein Heben umfassen, lassen Sie einen Freund oder Familienmitglied auch bei der Reinigung helfen.

3. Planen Sie im Voraus. Machen Sie vorher etwas Einfrierbares oder legen Sie sich einen Vorrat an schnell zuzubereitenden Mahlzeiten wie eingefrorenen Mahlzeiten oder Konservensuppen an. Suppen und Eintöpfe sind die besten Lebensmittel zum Einfrieren, da sie den Erhitzungsprozess besser vertragen als andere Lebensmittel. Stellen Sie außerdem sicher, dass Sie das Bett für die Heimkehr nach der Operation mit einfachem Zugang zu einem Tisch für Getränke und Lebensmittel vorbereiten.

4. Bleiben Sie bei der Medikation auf dem Laufenden. Nehmen Sie in den ersten Tagen alle 4 bis 6 Stunden nach Vorschrift Schmerzmittel ein. Lassen Sie die Zeit nicht verstreichen, in dem Glauben, der Schmerz lasse nach, denn er wird schnell zurückkehren. Sobald der Schmerz unkontrolliert zurückkehrt, ist es viel schwieriger, sich wieder wohlzufühlen. Nach ein paar Tagen vergrößern Sie die Abstände zwischen den Dosen allmählich, um langsam von den Schmerzmitteln wegzukommen.

5. Gehen Sie langsam vor. Vermeiden Sie plötzliche Bewegungen, insbesondere Bewegungen, die die Bauchmuskeln und die Leiste betreffen. Drehen, Aufsetzen und Beugen sind Bewegungen, die Schmerzen verursachen werden.

6. Rufen Sie bei Problemen an. Nicht jede Erholung verläuft so gut, wie sie sollte. Wenn es starke Schmerzen, Eiter, Ausfluss, Drainage oder Blutungen über Schmierblutungen hinaus gibt, ist das ein Zeichen, dass etwas nicht stimmt. Rufen Sie sofort den Arzt an oder gehen Sie in die Notaufnahme. Manchmal halten Schmerzen länger als üblich an, und das Rezept für Schmerzmittel läuft zu früh aus. Haben Sie keine Angst, den Arzt um eine Nachfüllung zu bitten, wenn dies passiert. Es ist nicht ungewöhnlich, Medikamente etwas länger als ursprünglich geplant zu benötigen.