Bariatrische Chirurgie & essentielle Ernährung nach der Operation

Bariatrische Chirurgie ist ein drastischer und effektiver Ansatz zur Behandlung von starker Adipositas. Es werden verschiedene Arten von bariatrischen Operationen angeboten, darunter Magenbypass und das verstellbare Magenband. Alle bariatrischen Operationen verändern die Art, wie Sie essen und wie Sie Nährstoffe aufnehmen. Nach der Operation müssen Sie verschiedene Arten von bariatrischen Gewichtsverlustprodukten auf Vorrat haben, um Ihre Gesundheit zu erhalten und Mangelerscheinungen vorzubeugen.

Proteinpräparate

Nehmen Sie täglich etwa 60 bis 80 Gramm Protein nach der Operation zu sich. Protein wird für die Wundheilung, Energie und ernährungsphysiologische Standards benötigt. Normalerweise wird Protein durch proteinreiche Lebensmittel wie Fleisch, Bohnen und Eier aufgenommen, aber nach der Operation können Sie keine großen Mengen an Nahrung zu sich nehmen und möglicherweise keine gängigen Proteinquellen vertragen. Verwenden Sie stattdessen Proteinpräparate. Proteinpräparate sind in Pulver- und Flüssigform erhältlich, sodass Sie sie in leicht verdauliche Lebensmittel wie heiße Getreidebrei, Puddings und Joghurt mischen können. Sie können auch spezielle Proteingetränke, Lebensmittel und Snackriegel von bariatrischen Lebensmittelherstellern kaufen.

Vitamine

Nehmen Sie täglich Multivitamine ein, um sicherzustellen, dass Sie Ihrem Körper genügend Vitamine und Nährstoffe zuführen. Magenbypass-Patienten leiden unter permanenter Malabsorption, was die Menge der Nährstoffe reduziert, die der Dünndarm aufnehmen kann. Nehmen Sie erwachsene Multivitamine mit Eisen ein. Vitamine müssen in kaubarer oder Gummiform vorliegen, da Ihr kleiner Magenbeutel ein Standardvitamin nicht vertragen wird.

Zusätzlich zu Multivitaminen müssen Dosen von Vitamin B12 und Vitamin D eingenommen werden, um ausreichende Spiegel im Körper aufrechtzuerhalten.

Vitamin B12

Vitamin B12 ist wesentlich für die Produktion von roten Blutkörperchen, die für die Lieferung von Sauerstoff an alle Teile Ihres Körpers verantwortlich sind. Bariatrische Chirurgie-Patienten haben ein erhöhtes Risiko für einen Vitamin-B12-Mangel, der zu Anämie, blasser Haut, Übelkeit, Durchfall oder Verstopfung und Gewichtsverlust führen kann. Ein unbehandelter Vitamin-B12-Mangel kann zu neurologischen Problemen, schlechtem Gleichgewicht, Depressionen und Taubheit oder Kribbeln in den Fingern und Zehen führen.
Nehmen Sie täglich 500 mcg kaubare oder Gummi-Vitamin-B12-Supplemente ein oder sprechen Sie mit Ihrem Arzt über eine monatliche Injektion.

Vitamin D

Vitamin D unterstützt die Kalziumaufnahme. Ein Vitamin-D-Mangel kann zu Muskelschwäche, Knochenschwäche und Osteoporose führen. Beugen Sie einem Vitamin-D-Mangel vor, indem Sie Ihre tägliche Nahrungsaufnahme mit Vitamin D ergänzen. Vitamin-D-Supplemente sind in kaubarer und flüssiger Form erhältlich.

Kalzium

Kalzium ist notwendig für Knochen, Muskelkontraktionen und die Sekretion von Enzymen und Hormonen. Nehmen Sie täglich 1.000 bis 1.500 mg Kalziumcitrat ein, um die Entwicklung eines Kalziummangels zu verhindern.

Tipps

Sprechen Sie mit Ihrem Ernährungsberater, bevor Sie irgendeine Art von bariatrischen Gewichtsverlustprodukten verwenden. Ihre Gesundheit, Ihr Stoffwechsel, Ihr Appetit und die Art der bariatrischen Chirurgie, die Sie hatten, bestimmen alle, welche Protein-, Vitamin- und Mineralstoffpräparate Sie einnehmen müssen. Dosierungen und die Häufigkeit der Anwendung können zwischen verschiedenen Produkten und bariatrischen Patienten variieren, daher ist es wichtig, dass Sie sie nur unter ärztlicher Aufsicht verwenden.