Definition
Emotionaler Konflikt (intrapsychischer Konflikt) entsteht, wenn ein Individuum gleichzeitig gegensätzliche Motivationsantriebe, Wünsche oder Werte erlebt, was psychische Spannung erzeugt.
Klassische psychoanalytische Typen (Freud)
- Annäherung-Annäherung: Zwei wünschenswerte Ziele (z. B. zwei attraktive Jobangebote)
- Vermeidung-Vermeidung: Zwei unerwünschte Optionen (z. B. schmerzhafte Behandlung vs. Krankheitsprogression)
- Annäherung-Vermeidung: Einzelnes Ziel mit positiven und negativen Aspekten (z. B. Beförderung mit Umzug)
- Doppelte Annäherung-Vermeidung: Zwei Ziele, jedes mit Vor- und Nachteilen
Häufige Beispiele
- Wunsch nach Intimität vs. Angst vor Verletzlichkeit
- Karriereambition vs. Familienzeit
- Authentischer Selbstausdruck vs. soziale Akzeptanz
- Sofortige Befriedigung vs. langfristige Ziele (Lustprinzip vs. Realitätsprinzip)
Psychologische Auswirkungen
- Angst, Unentschlossenheit, Grübeln
- Abwehrmechanismen: Verdrängung, Rationalisierung, Verdrängung/Verlagerung
- Chronischer ungelöster Konflikt → neurotische Symptome, somatische Beschwerden
Lösungswege
- Bewusstes Bewusstsein und Werteklärung
- Kompromiss/Integration (nicht Eliminierung eines Pols)
- Psychotherapie (psychodynamisch, CBT, ACT)
- Entscheidungsfindungs-Frameworks (Kosten-Nutzen, wertebasiert)
