Das Adrenal Fatigue Stress Syndrome wurde auf dem Symposium des American Chiropractic Council on Nutrition im April 2009 diskutiert. Dr. James Wilson, der den Begriff „Adrenal Fatigue“ 1998 prägte, war Redner auf diesem Symposium. Er schrieb auch das Buch „The 21st Century Syndrome.“ Die Nebennieren sind endokrine Drüsen, die sich über den Nieren befinden. Adrenalin ist Noradrenalin und Epinephrin.
Nebennieren
- Das Adrenal Fatigue Stress Syndrome betrifft Individuen, wenn die Nebennieren aufhören, auf dem angemessenen Niveau zu funktionieren.
Symptome
- Individuen, die das Adrenal Fatigue Stress Syndrome erleben, fühlen sich aus scheinbar keinem Grund müde. Sie scheinen Koffein und Snacks zu benötigen, um „den Tag zu überstehen.“ Sie fühlen sich gestresst, erschöpft und haben Schwierigkeiten, morgens aufzustehen.
Wahrscheinliche Kandidaten
- Menschen, die regelmäßig einem großen Stress ausgesetzt sind, sind am ehesten von dem Adrenal Fatigue Stress Syndrome betroffen. Sie erfahren regelmäßig körperlichen, mentalen und emotionalen Stress. Dr. Wilson schätzt, dass 80 Prozent der Bevölkerung industrialisierter Nationen von diesem Syndrom betroffen waren.
Ergebnisse
- Das Adrenal Fatigue Stress Syndrome kann zu einer höheren Wahrscheinlichkeit von Adipositas führen. Diejenigen, die es haben, haben Immunsysteme, die Schwierigkeiten haben, angemessen zu funktionieren. Dies führt zu einer Vielzahl verschiedener körperlicher Beschwerden.
Behandlung
- Die Genesung vom Adrenal Fatigue Stress Syndrome hängt davon ab, zu einem gesünderen, ausgeglicheneren Lebensstil überzugehen. Dies umfasst eine nahrhafte Ernährung, ein regelmäßiges Trainingsprogramm und den Fokus auf die Anwendung von Stressreduktionstechniken im Alltag.
