Wie man mit jemandem, der Negative All the Time Deal

Negativität raubt einen Raum der Freude in einem Augenblick. Jeder hat mal einen schlechten Tag einmal in eine Weile , aber einige Leute scheinen auf zu jammern und allgemein mürrisch gedeihen. Die meisten Menschen , die negativ sind die ganze Zeit wahrscheinlich gar nicht bewusst, wie negativ sie wirklich sind, oder die Folgen dieser Negativität. ( Negative Gefühle und Worte dazu neigt, negative Gefühle und Worte zu erstellen , zum Beispiel). Sie müssen nicht um eine negative Person erlauben Sie unten in seine traurig , mürrisch Welt zu ziehen. Auch wenn es ein Kollege , und man kann nicht einfach weg , können Sie andere Werkzeuge, die Sie verwenden können, um etwas von dieser schlechte Energie zu verringern haben . Anleitung
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Halten Sie Ihren Körper durch tiefe, ruhige Atmung entspannt . Negative Aussagen und Murren von einer anderen Person automatisch machen Sie sich angespannt , auch wenn die Negativität hat nichts mit dir zu tun . Es ist nur die menschliche Natur. Stellen Sie sicher, dass Sie entspannt bleiben , so schwer , dass es auf den ersten fühlen.
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ihn lächeln, wenn er sich nähert euch. Es ist schwierig zu beginnen oder fortzusetzen beschweren und murren , wenn andere Leute lächeln. Dies bedeutet nicht, sollten Sie eine Fälschung, herablassenden Lächeln blinken - . Versuchen, es so echt wie möglich zu machen
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etwas Positives in Reaktion oder gar nichts sagen, überhaupt, wenn die Person, wird über eine andere Person zu beklagen. Wenn die Leute beschweren sich direkt über eine andere Person , sind sie für Ihre Zustimmung suchen , die so -und-so schlecht ist, oder auf Fehler und so weiter. Wenn Vertrag nicht erhält, wird die negative Person aufgeben Gespräch mit Ihnen darüber. Wenn sie sagt , zum Beispiel, dass die ganze Gesellschaft ist schrecklich und der Chef ist ein Lügner, nicht zustimmen oder nicht - . Und das Thema zu wechseln , wenn Sie können

Dr. George Simon , Ph.D . , schriftlich auf der Website Beratung Ressource, legt nahe, zu versuchen, Aussagen mit einer positiven Aussage reframe oder einfach gar nichts zu sagen . Argumentieren Sie nie mit dem negativen Person
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Nähern Sie sich dem negativen Person über die Negativität - . Sondern tun dies nur, wenn diese Person ein Freund oder geliebten Menschen. ( Die meisten Menschen werden bei einem Fremden oder Kollegen, die sie auf die ablehnende Haltung nennt hauen . ) Manchmal ist einfach nicht bewusst, dass sie oder er so negativ werden, eine Person ; Negativität kann eine Gewohnheit von Art zu werden. Wenn Sie diese Taktik wählen , tun Sie es sanft und mit Liebe. Es könnte sein, etwas mehr ernst vor sich geht (Depression, zum Beispiel) als schlechte Laune .
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Sie gut auf Ihre eigene emotionale Gesundheit und Einstellungen. Je positiver du bist, desto weniger kann eine negative Person, die Sie betreffen.