Schlaflosigkeit ist das Einschlafen oder Durchschlafen erschwerend. Mitverursachende Faktoren umfassen:
- Gehirnbezogene Erkrankungen: Angst, Depression, bipolare Störung, Schizophrenie.
- Medizinische Erkrankungen: Herzerkrankungen, Krebs, chronische Schmerzen, Diabetes.
- Schlechte Schlafgewohnheiten: Unregelmäßiger Zeitplan, laute/unbequeme Umgebung, Bildschirmnutzung vor dem Schlafengehen.
- Medikamente: Abschwellende Mittel, Antidepressiva, koffeinhaltige Medikamente.
- Substanzgebrauch: Alkohol, Koffein, Nikotin.
- Alter: Häufiger bei älteren Erwachsenen.
- Genetik: Manche haben eine erbliche Prädisposition.
Suchen Sie einen Arzt auf, um die Ursache zu identifizieren und eine geeignete Behandlung zu erhalten.
