Träume vs. Halluzinationen: Die wichtigsten Unterschiede verstehen

Träume vs. Halluzinationen

Der Hauptunterschied zwischen Träumen und Halluzinationen ist, dass Träume ein Erlebnis von Gedanken oder Bildern sind, das während des Schlafens stattfindet, und Halluzinationen finden während des Wachseins statt. Ein weiterer wichtiger Unterschied ist, dass Träume im Allgemeinen als eine normale und gesunde Art angesehen werden, die Ereignisse des Wachlebens zu verarbeiten, aber Halluzinationen sind in den meisten Fällen ein Zeichen von psychischer Erkrankung oder übermäßigem Substanzkonsum.

Träume

Träume sind die Bilder und Mini-Dramen, die im Theater unseres Geistes ablaufen, während wir schlafen. Wissenschaftler haben zahlreiche körperliche und psychologische Vorteile des Phänomens des Träumens gefunden. Die Emotionen, die wir während des Träumens erleben, können eine Möglichkeit sein, die stressigen Emotionen zu verringern, denen wir im Wachleben gegenüberstehen. Tatsächlich kann die erhöhte Gehirnaktivität während der REM-Phase (Rapid Eye Movement) des Schlafs, die mit Träumen assoziiert ist, dem Teil des Gehirns helfen, der Erinnerungen speichert. Manchmal zeigen uns Träume wiederkehrende Themen und Symbole, die, wenn sie interpretiert werden, uns helfen können, Probleme in unserem Wachleben anzugehen.

Halluzinationen

Halluzinationen treten auf, wenn eine Person etwas sieht, hört oder fühlt, das nicht da ist, während sie wach und voll bei Bewusstsein ist. Halluzinationen treten normalerweise als Ergebnis von Substanzkonsum oder psychischer Erkrankung auf, obwohl sie manchmal auch durch körperliche Probleme wie übermäßiges Fieber oder Nieren-oder Leberversagen verursacht werden können. Darüber hinaus kann eine Person, die den Verlust eines geliebten Menschen betrauert, sich kurzzeitig einbilden, die Anwesenheit des Verstorbenen gesehen oder gehört zu haben.

Ähnlichkeiten

Träume und Halluzinationen sind ähnlich, da beide das Erleben eines Bildes oder einer Empfindung beinhalten, die nicht in der konkreten Realität vorhanden ist. Träume und Halluzinationen gelten als veränderte Bewusstseinszustände – ein Erlebnis, das beinhaltet, nicht im Kontakt mit dem normalen, wachen dreidimensionalen Leben zu sein.

Unterschiede

Ein Traum kann eine Erzählstruktur haben, die einem Film ähnelt, während eine Halluzination normalerweise ein einzelnes Bild oder eine einzelne Empfindung ist. Gesunde Menschen träumen regelmäßig; Halluzinationen sind normalerweise das Ergebnis von psychischer Erkrankung, Drogenkonsum oder vielleicht extremer Krankheit. Obwohl Träume eine gesunde Möglichkeit sein können, Probleme und Emotionen zu verarbeiten, sollte eine Person, die Halluzinationen erlebt, einen Arzt aufsuchen. Halluzinationen können ein Zeichen für ein ernstes medizinisches Problem sein; Menschen, die sie erleben, sollten nicht allein gelassen werden.