Lichttherapie bei PTBS: Vorteile & Funktionsweise verstehen

Lichttherapie ist eine Technik, die indirekte Exposition gegenüber hellem Licht zur Behandlung psychischer Erkrankungen wie saisonal abhängiger Depression (SAD), Depression, Angst und Schlafstörungen gemäß der Mayo Clinic einsetzt. PTBS, posttraumatische Belastungsstörung, hat Komponenten, die mit Lichttherapie behandelt werden können, wie Schlaflosigkeit, Schlafstörungen, Angst und Depression.

Lichttherapie

Lichttherapie verwendet eine Lichtbox, die von einem Gesundheitsfachmann verschrieben oder empfohlen wird. Der Arzt stellt einen Behandlungsplan auf, der das benötigte Intensitätsniveau, die Dauer der Exposition und den Zeitplan für die Behandlung umfasst. Die Lichtbox kann während der Patient andere Aktivitäten ausübt, wie Arbeiten oder Lesen, verwendet werden. Lichttherapie erfordert keine Medikamenteneinnahme, kann aber in Verbindung mit Antidepressiva oder anderen vom Arzt verschriebenen Medikamenten eingesetzt werden. Lichttherapie kann auch in Verbindung mit anderen Therapien wie kognitiver, Gruppen- oder Familientherapie verwendet werden.

Lichttherapie bei PTBS

Patienten mit PTBS wurden einem traumatischen Ereignis ausgesetzt, was zu Symptomen führt, die Flashbacks, Schlaflosigkeit und emotionale Probleme einschließlich Depression und Angst umfassen können. Lichttherapie kann für Patienten verwendet werden, die Schlaflosigkeit, Depression oder Angst behandeln möchten. Lichttherapie kann es einem Patienten ermöglichen, eine Behandlung ohne den Einsatz von Medikamenten zu erhalten, oder sie kann in Verbindung mit Medikamenten verwendet werden. Um Schlaflosigkeit und Schlafstörungen zu lindern, wird Lichttherapie oft früh am Morgen angewendet, um biologische Rhythmen zurückzusetzen und bessere Schlafgewohnheiten zu fördern. Depression und Angst können ebenfalls mit Lichttherapie verbessert werden.

Wenn die Anwendung von Lichttherapie die Symptome nicht verbessert hat, können andere Therapien oder Medikamente verwendet werden. Kognitive Therapie kann laut dem US Department of Veterans Affairs am vorteilhaftesten zur Behandlung von PTBS sein.

Vorsichtsmaßnahmen und Nebenwirkungen

Patienten mit schwerer Depression können nach Lichttherapie suizidale Gedanken haben, laut der Mayo Clinic. Körperliche Nebenwirkungen können Kopfschmerzen, Übelkeit, Erbrechen, Augenbelastung und Müdigkeit umfassen.