Psychische Gesundheitsunterstützung finden: Ressourcen und Zugang

Einleitung

Informationen über psychische Gesundheitsdienste können telefonisch, über Internetrecherchen oder durch den direkten Besuch einer Klinik abgerufen werden. Die Person, die den Dienst benötigt, ist nicht immer die Person, die Hilfe sucht. Unterstützungsdienste sind auch für Betreuer von psychischen Klienten verfügbar. Die Entscheidung, Hilfe bei psychischen Problemen zu suchen, wird manchmal von Vorurteilen oder Stigmatisierung beeinflusst. Die Kontaktaufnahme mit einem Dienstleister kann für die Person, die unter psychischen Problemen leidet, aus verschiedenen Gründen schwierig sein. Wenn Sie Barrieren wahrnehmen, Hilfe über einen Dienstleister zu suchen, suchen Sie Unterstützung bei einer Regierungsbehörde wie dem State Department of Health oder dem Bundesbüro für Bürgerrechte.

Anweisungen

Zugang zu psychischer Gesundheit

1. Rufen Sie einen Dienstleister an. Die meisten Bundesstaaten haben eine 211-Informations-Hotline. Diese Bundesstaaten finanzieren Programme, die Informationen über verfügbare Dienstleistungen für Menschen, die Hilfe suchen, bereitstellen. Sprechen Sie mit dem Informationsspezialisten über den Zugang zu einem lokalen Anbieter für psychische Gesundheit. Ihre Anfragen können anonym gestellt werden. Bitten Sie Ihre öffentliche Bibliothek um Telefonzugang für einen lokalen Anruf. Die Computernutzung in der öffentlichen Bibliothek ist oft nach Beantragung eines Bibliotheksausweises verfügbar.

2. Erstellen Sie eine Liste von Fragen, die Sie den Anbieter für psychische Gesundheit stellen möchten. Rufen Sie die Klinik an und vereinbaren Sie einen Termin. Bei Notfallhilfe wählen Sie die 911. Krankenhäuser haben eine 24-Stunden-Notaufnahme für psychische Gesundheitsprobleme, wie Suchtmittelentgiftung, Trauma oder Suizid. Anbieter von gemeinschaftlichen psychischen Gesundheitsdiensten wie Beratung und Therapie nehmen Klienten nach Terminvereinbarung auf. Seien Sie darauf vorbereitet, nach einem ersten Besuch bei Ihrem psychologischen Berater zusätzliche Besuche zu vereinbaren.

3. Wählen Sie Ihren Therapeuten basierend auf Ort, Fachgebiet und Art des Anbieters. Wenn Ihre Therapietermine unpraktisch sind, fühlen Sie sich möglicherweise weniger ermutigt, Ihre Therapiesitzungen fortzusetzen. Wählen Sie einen Berater, der Ihren Zeitplan berücksichtigen kann. Beispiele für verschiedene Arten von Therapeuten für psychische Gesundheit sind Suchtberater, Kunsttherapeuten, Ehe- und Familientherapeuten, psychiatrische Pflegekräfte und Psychologen. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Berater nicht gut passt, bitten Sie nach ein oder zwei Sitzungen um Überweisungen zu einer anderen Art oder einem verfügbareren Anbieter für psychische Gesundheit.