Angst ist eine natürliche Reaktion auf Gefahr mit mehreren adaptiven Vorteilen:
- Schutz: Veranlasst zur Vermeidung von Gefahren (z. B. Höhen, Klippen).
- Motivation: Trägt zu Fähigkeitsverbesserung bei, um Ängste zu überwinden (z. B. öffentliches Sprechen).
- Soziale Bindung: Gemeinsame traumatische Erfahrungen fördern Gemeinschaft und Heilung.
- Kreativität: Regt Problemlösung und innovative Ideen an, um Gefahr zu vermeiden.
