Schüttelfrost – Zittern begleitet von Kältegefühl – signalisiert oft, dass der Körper seine Temperatur erhöht, um eine Infektion zu bekämpfen. Sie können auch durch Kälteexposition entstehen.
Häufige Ursachen
- Virale Infektionen (Grippe, Erkältungen, COVID-19)
- Bakterielle Infektionen (Lungenentzündung, Harnwegsinfektion, Sepsis)
- Kälteexposition
- Medikamentenreaktionen
- Entzündliche Erkrankungen
Warnsignale: Suchen Sie medizinische Hilfe, wenn Schüttelfrost mit folgenden Symptomen einhergeht:
- Fieber ≥101 °F (38,3 °C)
- Verwirrtheit oder veränderter Bewusstseinszustand
- Starke Kopfschmerzen oder steifer Nacken
- Hautausschlag, besonders petechial oder purpürlich
- Atemnot oder Brustschmerzen
- Bauchschmerzen, Erbrechen oder Durchfall
Behandlung
Hängt von der Ursache ab. Virale Schüttelfrost klingen mit unterstützender Pflege ab. Bakterielle Infektionen erfordern Antibiotika. Kälteinduzierter Schüttelfrost bessert sich mit Erwärmung. Behandeln Sie stets die zugrunde liegende Erkrankung.
Prävention
- Häufiges Händewaschen
- Engen Kontakt mit kranken Personen vermeiden
- Jährliche Grippeimpfung
- Gesunde Ernährung, ausreichend Schlaf und Stressmanagement
