Suizid-Hotlines: 24/7 Krisenhilfe und Unterstützungsressourcen

Eine Suizid-Hotline ist ein kostenloser, vertraulicher, rund um die Uhr erreichbarer Telefon- oder Textdienst, der von geschulten Beratern betreut wird, um Menschen bei suizidalen Gedanken, emotionalen Krisen oder psychischen Notfällen zu unterstützen.

Wichtigste US-Ressourcen

• 988 Suicide & Crisis Lifeline: Anrufen oder Texten unter 988 (USA/Kanada).
• Crisis Text Line: Texten Sie HOME an 741741.
• Veterans Crisis Line: 988, dann 1 drücken.
• International: findahelpline.com oder IASP.

Was Sie erwarten können

• Wertungsfreies Zuhören.
• Sicherheitsbewertung.
• Bewältigungsstrategien.
• Verweis auf lokale Versorgung.
• Keine Verpflichtung, den Namen anzugeben.

Wann anrufen

• Gedanken an Suizid oder Selbstverletzung.
• Überwältigender emotionaler Schmerz.
• Sorge um eine nahestehende Person.
• Jeder psychische Notfall.

Bei unmittelbarer Gefahr rufen Sie 911 (USA) oder den lokalen Notruf.