Oppositionelle Defianzstörung (ODD) verstehen und bewältigen

Was ist die Oppositionelle Defianzstörung (ODD)?

Die oppositionelle Defianzstörung (ODD) ist eine Verhaltensstörung bei Kindern und Jugendlichen. Die genaue Ursache ist unbekannt. Laut der American Academy of Child and Adolescent Psychiatry (AACAP) können biologische und Umweltfaktoren eine Rolle spielen. ODD ist gekennzeichnet durch extreme Trotzigkeit gegenüber Autoritätspersonen. Symptome umfassen Wut, streitsüchtiges Verhalten, Trotz und Ungehorsam, leicht gereizt werden, Wutanfälle, unbegründete Schuldzuweisung an andere und rachsüchtiges Verhalten.

Während es normal ist, dass Jugendliche dieses Verhalten zeitweise zeigen, sind übermäßige Darbietungen, die beständig das Familien- und Schulleben beeinträchtigen, nicht normal. Einige Stimmungsstörungen und chemische Ungleichgewichte teilen dieselben Verhaltenssymptome wie ODD. Aus diesem Grund sollte eine Diagnose nur von einem lizenzierten medizinischen Fachpersonal gestellt werden, das diagnostische Tests und eine psychiatrische Evaluierung durchführen kann.

Ärzte behandeln ODD mit Psychotherapie, kognitiver Verhaltenstherapie und Familientherapie. Ein Aspekt der Familientherapie besteht darin, Eltern beizubringen, wie sie mit ihrem widerspenstigen Kind umgehen können. Eltern können ihrem Kind helfen, Verhaltenskontrolle zu erlernen, indem sie Grenzen setzen und ruhige und positive Erziehungstechniken anwenden.

Anleitung

1. Machen Sie eine Liste von Familienregeln und Konsequenzen. Gehen Sie die Liste mit Ihrem Kind durch und beantworten Sie alle auftretenden Fragen. Wählen Sie Konsequenzen für gebrochene Regeln, die Sinn ergeben und nicht zu hart sind, sodass Sie sie anwenden können, wenn es nötig ist.
2. Wählen Sie Ihre Schlachten. Ein ODD-Kind hat Schwierigkeiten, Regeln zu befolgen. Sie versuchen, den Krieg zu gewinnen, nicht jede einzelne Schlacht. Konzentrieren Sie sich auf die Durchsetzung großer Regeln und lassen Sie die kleinen, wenn nötig, schleifen, um einen großen Konflikt zu verhindern.
3. Wenden Sie positive Verstärkung bei Ihrem Kind an. Die Grundregel der positiven Verstärkung ist, Ihr Kind für gutes Verhalten zu loben, anstatt ständig auf schlechtes Verhalten hinzuweisen.
4. Üben Sie Timeouts, wenn Ihr Kind wütend ist. Mit einem widerspenstigen und unvernünftigen ODD-Kind zu streiten, führt fast immer zum Scheitern. Ein Timeout ist, wenn Ihr Kind an einen ruhigen Ort geht, um wütendes Verhalten abklingen zu lassen. Ein häufiger Timeout-Ort ist das Schlafzimmer des Kindes. ODD-Kinder brauchen Zeit, um ihre Emotionen unter Kontrolle zu bringen. Wenn Ihr Kind sich weigert, eine Timeout-Pause einzulegen, und darauf besteht zu streiten, bewahren Sie Ihre Fassung und widerstehen Sie dem Drang zu streiten. Gehen Sie stattdessen weg und sagen Sie: „Ich komme zurück, um die Situation zu besprechen, wenn du dich beruhigt hast.“
5. Vermeiden Sie es, Ihr Kind zu bestrafen, bis Sie ruhig sind. Den Verlust der Fassung und Streiten wird nur die Wut Ihres ODD-Kindes auslösen. Wenn Sie wütend sind, gehen Sie weg, gewinnen Sie Ihre Fassung zurück, bevor Sie mit Ihrem Kind sprechen und Strafen verhängen.
6. Führen Sie regelmäßige Familiengespräche, um Verhaltensprobleme zu besprechen. Familiengespräche sollten ein offenes Forum für Diskussionen sein, in dem es keine Angst vor Bestrafung für das Äußern von Meinungen oder Gefühlen gibt. Familiendiskussionen ermöglichen es der Familie, einander zu verstehen. Familiengespräche funktionieren nur, wenn die Familie nicht mitten in einem Konflikt steckt. Sie sind am besten, wenn alle gut gelaunt sind.
7. Unterstützen Sie Ihren Ehepartner im Umgang mit Ihrem ODD-Kind. Besprechen Sie Erziehungstechniken abseits des Kindes und einigen Sie sich auf Methoden zum Umgang mit dem widerspenstigen Verhalten. Streiten vor dem Kind verursacht Verwirrung und lenkt den Fokus vom widerspenstigen Verhalten des Kindes ab und verhindert eine Lösung des Problems.
8. Informieren Sie Schullehrer und Schulberater über das Verhalten Ihres Kindes. Besprechen Sie, wie man Probleme im Unterrichtsumfeld handhabt. Halten Sie Kontakt zum Schulpersonal, um das Verhalten und die Entwicklung Ihres Kindes im Auge zu behalten.
9. Nutzen Sie die Dienste eines Psychologen oder Psychiaters, um Ihrem Kind zu helfen. Therapie ist darauf ausgelegt, Ihrem Kind die Werkzeuge zu geben, um unerwünschtes Verhalten zu kontrollieren. Nehmen Sie an Familientreffen mit dem Psychologen teil, um Hilfe bei Problemen in der Familiendynamik zu erhalten.