Wie man ein Psychologe wählen

Die Suche nach einer Psychologin kann wie eine gewaltige Aufgabe scheinen. Es gibt viele, um in fast je Stadt gefunden werden. Sie werden überrascht sein zu erfahren , obwohl, wie sehr viele von ihnen abweichen. Ein Psychologe kann verlangen, was scheint wie eine astronomische Stundensatz. Ein weiterer Psychologe kann Ihr Budget genau richtig fit . Viele werden eine Menge in ihrer klinischen Ansatz variieren. Sie können eine professionelle psychische Gesundheit in einer relativ kurzen Zeit zu finden, wenn Sie ein wenig vorausschauendes Denken zu tun. Anleitung
Überprüfen Sie Ihre Mental Health Coverage Einzelheiten
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Rufen Sie Ihre Versicherungsgesellschaft und überprüfen , ob Sie die psychische Gesundheit Abdeckung haben . Sie können die Richtlinie , die Sie erhalten , wenn Sie in Ihrer Versicherung eingeschrieben zu überprüfen. Sie sollten sich trotzdem die Firma anrufen , die Versorgung zu überprüfen , wenn.
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Fragen Sie nach den Details Ihrer geistigen Gesundheit zu bewahren . Scheuen Sie diesen Schritt nicht . Fragen Sie , ob es eine Politik pro Limit für Ihre geistige Gesundheit Vorteile. Fragen Sie , wie viel Prozent Ihrer Besuche zu einem Psychologen wird für beide in und aus der Netzbetreiber abgedeckt werden. Fragen Sie , wenn Sie keine Selbstbehalte zahlen, um einen Psychiater zu sehen brauchen . Fragen Sie, ob Sie eine Zuzahlung und was es ist.
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Fragen Sie, ob oder nicht, müssen vor der Zulassung zu einem Psychologen zu sehen. Wenn die Versicherung Kunden-Service -Spezialist sagt, nein, direkt zu fragen , wenn Sie sehen, ein Psychologe , ohne weitere Formalitäten oder Ermächtigung kann starten.
Entscheiden Sie, ob Sie wollen einen spezifischen therapeutischen Ansatz oder Spezial
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Forschung verschiedene Ansätze , um zu sehen , ob Sie ein gezogen fühlen. Einige Beispiele für "Ansätze " sind : Kognitive Verhaltens , Jungschen , Trans und vielseitig . Sie können auf verschiedenen Websites suchen, um Informationen über die breite Palette von Ansätzen , dass die psychische Gesundheit Profis bieten zu gewinnen. Verwenden Sie Suchmaschinen und suchen Sie nach relevanten Websites .
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Bestimmen Sie, was "Spezialität" ein Psychologe haben könnte , dass die am ehesten mit Ihren Konflikt (n) oder Problem (e) . Einige Beispiele für " Spezialitäten " sind : Sucht , Angst, Depression, Essstörungen , Heiraten , Posttraumatische Belastungsstörung und Beziehungen . Weitere Ansätze und Spezialitäten existieren; das sind nur einige Beispiele. Auch kann man nicht in der Lage, Ihr Problem genau zu lokalisieren . Wenn keine besondere Spezialität schwingt mit, keine Sorge. Viele Male, müssen Sie Zeit in Sitzungen mit einem Psychologen zu verbringen, bevor die Aufdeckung der wahren Wurzel Ihrer Not.
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Notieren Sie, was , wenn überhaupt " Ansätze " und " Spezialitäten ", die Sie interessieren. Sie wird diese Informationen benutzen , wenn Sie beginnen, aktiv auf der Suche für einen Psychologen .
Bestimmen Sie Ihre Monats Psychologie Budget
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Identifizieren Sie den Mindestbetrag , den Sie bereit sind auszugeben Psychologie -Sitzungen pro Monat. Schauen Sie sich Ihr Budget und Ihre Vorteile. Verwenden Sie den Satz: " Wenn nichts sonst, bin ich bereit, X -Dollar pro Monat ausgeben " für die psychische Gesundheit Unterstützung.
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Identifizieren Sie die maximale Menge an Geld, dass Sie bereit sind, auf Psychologie Einheiten pro verbringen Monat. Verwenden Sie den Satz: " Ich kann unmöglich mehr als X Dollar pro Monat ausgeben " für die psychische Gesundheit Unterstützung.
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Entscheiden Sie, welche Menge oder den Bereich zwischen Ihren "Maximum" und " Minimum" Budget ist bequem für Sie. Angenommen, Sie werden mit einem Psychologen für mindestens 6 Monate bis 1 Jahr zu arbeiten. Ein Beispiel : " Wenn nichts sonst, bin ich bereit, $ 450 Dollar pro Monat auf die psychische Gesundheit Unterstützung zu verbringen, aber ich kann nicht mehr ausgeben, als vielleicht 750 $ Ich bin daher bereit, 550 $ ausgeben - $ 600 pro Monat. ". Schreiben Sie diese Menge oder reichen Sie sich auf den Referenzpapier .
Suche nach einem Psychologen, der mit Ihrer Berichterstattung , den gewählten Ansatz und Budget
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Verwenden Suchmaschinen zu finden, ausgerichtet Listen von Psychologen. Geben Sie Ihren Namen und die Stadt " Psychologen ". Psychology Today veröffentlicht auch eine ausgezeichnete nationale Ressource Verzeichnis von Psychologen. Die Datenbank enthält , welche Arten von Versicherungen jeder Anbieter akzeptiert einen Bereich jeweils Psychiater Kosten, sowie keine besonderen Ansätze oder Spezialitäten.
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erstellen "Top 3 Kandidaten " Liste , auf das, was Versicherungs jede professionelle nimmt , welchen Ansatz oder Spezial jeweils Psychologe Praktiken und was jeder Psychologe Kosten. Wenn Sie ein professioneller , das Sie interessiert , aber er oder sie ist Kosten sind etwas aus Ihrem Bereich , um zu sehen, ob sie auf eine sogenannte arbeiten " gleitende Skala ". Einige Fachleute können ihre Gebühren auf das, was Sie sich leisten können zu zahlen, pro Ihr Einkommen und Umstände zu bestimmen.
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Entscheiden Sie, welche Kandidaten Sie zuerst sehen wollen. Nachdem Sie eingerichtet und folgen Sie durch Ihren ersten Termin , werden Sie wissen , ob Sie mit dieser Psychologe auf einer langfristigen Basis arbeiten wollen. Wenn dem so ist , können Sie einen Psychologen gefunden haben ! Wenn nicht, haben Sie noch eine Liste von zwei Profis , die Sie anrufen und betrachten können .