Verleugnung verstehen: Definition, Ursachen, Symptome & Behandlung

Verleugnung ist eine Haltung oder ein Geisteszustand, in dem eine Person sich weigert, eine bestimmte Wahrheit anzuerkennen. Manchmal kann diese Wahrheit eine schwierige zu akzeptierende sein, wie körperlicher oder sexueller Missbrauch, den man als Kind erlitten hat. Ein weiterer häufiger Zustand der Verleugnung ist der, in dem sich Drogenabhängige befinden, wenn sie sich weigern zuzugeben, dass sie Süchte gegenüber verschiedenen Drogen haben, trotz Konfrontation durch Familie und Freunde. Erfahren Sie mehr über die Definition, Ursachen, Symptome und Behandlung von Verleugnung.

Anleitung

1. Definition

   Laut der Mayo Clinic ist Verleugnung ein Bewältigungsmechanismus. Betroffene nutzen sie, um sich Zeit zu geben, sich psychisch an schmerzhafte oder stressige Situationen anzupassen. Während es anfangs als Überlebensstrategie hilfreich sein kann, wird eine Person, die die Realität der Situation, die ihm intensive Schmerzen bereitet, leugnet, Schwierigkeiten haben, zur Akzeptanz und Heilung dieser Situation überzugehen, und es kann schwierig sein, andere Herausforderungen im Leben zu überwinden. Wenn die Situation praktisch ist, kann sie verheerende Auswirkungen haben. Während ein Zustand der Verleugnung auf gewisser Ebene eine Entscheidung ist, behauptet die Mayo Clinic, dass es vorwiegend ein unbewusster Prozess ist.

2. Ursachen

   Jede Situation, die intensiv schmerzhaft oder stressig ist, kann dazu führen, dass eine Person in einen Zustand der Verleugnung gerät. Finanzielle Probleme, Insolvenz, Zwangsvollstreckung, sexueller oder körperlicher Missbrauch und Drogensucht können alles Situationen sein, mit denen eine Person entscheidet, umzugehen, indem sie deren Existenz oder Realität leugnet. Darüber hinaus kann eine chronische oder kritische Erkrankung oder ein traumatisches Ereignis wie das Mitansehen eines Verbrechens oder Mordes ebenfalls dazu führen, dass jemand in einen Zustand der Verleugnung gerät.

3. Symptome

   Die Symptome, sich in einem Zustand der Verleugnung zu befinden, umfassen die Weigerung, einen stressigen oder schmerzhaften Umstand in Ihrem Leben oder dem Leben eines Menschen, den Sie lieben, anzuerkennen. Verleugnung wird auch durch die Vermeidung schmerzhafter Fakten oder die Herunterspielung der Konsequenzen einer stressigen Realität erkannt, wie sich selbst oder jemand anderem zu sagen: „Es ist wirklich kein großes Problem, wenn ich mein Haus verliere“ oder „Es spielt keine Rolle, dass ich Bauchspeicheldrüsenkrebs im vierten Stadium habe. Mir wird schon nichts passieren.“

4. Behandlung

   Nach einem schwer traumatischen Ereignis für ein paar Tage oder Wochen in einen Zustand der Verleugnung zu geraten, kann einer Person helfen, die Realität dessen, was mit ihm passiert, langsam zu verarbeiten. Nach dieser Zeit ist es jedoch kontraproduktiv, sich in einem Zustand der Verleugnung zu befinden, um die stressige oder schmerzhafte Situation zu überwinden. Wenn eine Person länger als ein paar Wochen in einem Zustand der Verleugnung bleibt, kann Beratung durch einen qualifizierten Fachmann für psychische Gesundheit notwendig sein, um dieser Person zu helfen, zur Akzeptanz und Heilung überzugehen. Medikamente können verschrieben werden, um Depression oder Angst zu behandeln, die aus der Verleugnung einer Situation resultieren können. Das Tagebuchschreiben über die eigenen Gefühle und Ängste und der Beitritt zu einer Selbsthilfegruppe für Menschen, die ähnliche Situationen erlebt haben, sind zusätzliche Behandlungsformen, um jemandem zu helfen, aus einem Zustand der Verleugnung herauszukommen.