Einen Teenager mit bipolärer Störung unterstützen: Ein Leitfaden für Eltern & Freunde

Herausforderungen bei der Unterstützung von Jugendlichen

Einem Jugendlichen mit bipolärer Störung zu helfen, kann nicht nur schwierig, sondern auch schmerzhaft sein. Nicht zu wissen, was zu erwarten ist, von plötzlichen Stimmungsschwankungen verblüfft zu sein und zu beobachten, wie ein junger Mensch am Abgrund der Selbstzerstörung wankt, ist ein Albtraum. Glücklicherweise gibt es zunehmend wirksamere Medikamente, um diese emotionalen Gewässer zu beruhigen. Allerdings gibt es als Elternteil, Verwandter oder enger Freund zusätzliche Möglichkeiten, einem Jugendlichen mit bipolärer Störung zu helfen, zu einem intakten Menschen heranzuwachsen.

Anweisungen

• Helfen Sie, ein gesundes Selbstwertgefühl zu entwickeln. Denken Sie daran, dass dieser junge Mensch, obwohl er eine Diagnose einer bipolaren Erkrankung trägt, auch die Entwicklungsstadien durchläuft, die einfach mit dem Heranwachsen einhergehen. Vielleicht das mächtigste davon ist die Schaffung eines angemessenen Selbstwertgefühls. Ermutigen und loben Sie den Jugendlichen bei jeder Gelegenheit.
• Lehren Sie den Jugendlichen über die bipolare Störung. Seien Sie sich bewusst, dass, wenn sie die Vorstellung integrieren, dass bipolar zu sein bedeutet, dass sie fehlerhaft oder kaputt sind, ein gutes Selbstwertgefühl umso schwerer zu erreichen sein wird. Eine der besten Möglichkeiten, wie Sie ihnen helfen können zu erkennen, dass sie nicht fehlerhaft sind, ist, sie über die Krankheit aufzuklären.
• Machen Sie sich mit der Häufigkeit der bipolaren Erkrankung vertraut. Es wird geschätzt, dass es 3,75 Millionen Menschen in Amerika gibt, die zu irgendeinem Zeitpunkt in ihrem Leben eine Diagnose von bipolarer Erkrankung erhalten werden. Das ist mehr als die Anzahl der Rothaarigen. Keine der beiden Bedingungen hat etwas mit Fehlbarkeit zu tun. Rothaarige müssen besondere Vorsicht hinsichtlich Sonneneinstrahlung walten lassen. Bipolars müssen sich vor Stimmungsschwankungen hüten.
• Betonen Sie, dass es eine Reihe von Fähigkeiten gibt, die mit der bipolaren Störung verbunden sind. Erzählen Sie ihnen von einer aktuellen Stanford-Studie, die einen hohen Grad an Kreativität bei Bipolaren zeigte. Fügen Sie hinzu, dass Beethoven, Chopin, Winston Churchill und Kurt Vonnegut alle als bipolar gelten.
• Charakterisieren Sie die bipolare Störung weiter als einfach einen von vielen biologischen Merkmalen, die eine Person auszeichnen. Betonen Sie die Tatsache, dass wir glücklicherweise jetzt die Fähigkeiten haben, Menschen zu versichern, dass sie die Fähigkeiten nutzen können, die mit einem Merkmal einhergehen, ohne seine begleitenden Behinderungen erleiden zu müssen.
• Führen Sie sie an die Arbeit von Victor Frankl heran. Dieser Psychiater war ein Holocaust-Überlebender, der die Logotherapie entwickelte, und eine Anwendung der Logotherapie war die Unterstützung von Menschen mit langfristigen Erkrankungen.