Herausforderungen in der Freundschaft
Einen Freund zu haben, dem eine bipolare Störung diagnostiziert wurde, kann schwer zu akzeptieren sein. Allerdings ist es wichtig, die Ursache hinter Stimmungsschwankungen und Depression zu verstehen, um Ihren Freund zu unterstützen. Hier sind einige Tipps, um Ihnen zu helfen, einen bipolaren Freund zu unterstützen und sich selbst mit einer psychischen Erkrankung auseinanderzusetzen, die Sie beide betrifft.
Anweisungen
- Bilden Sie sich über die Störung weiter, was sie verursacht und welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt. Lernen Sie die Warnzeichen einer manischen Episode kennen. Sie sind möglicherweise in der Lage, Anzeichen und Symptome zu erkennen, bevor Ihr Freund es tut, und können so helfen, eine Episode zu minimieren.
- Sprechen Sie offen miteinander darüber, wie die Erkrankung Sie beide betroffen hat. Besprechen Sie, welche Methoden Sie während einer Episode anwenden möchten, damit sowohl Sie als auch Ihr Freund auf Ihre Reaktion vorbereitet sind.
- Unterstützen Sie die Behandlungsoptionen Ihres Freundes und ermutigen Sie dazu, Medikamente wie verordnet einzunehmen. Vergessene Dosen oder das plötzliche Absetzen eines Medikaments können Nebenwirkungen haben.
- Ermutigen Sie zu Unabhängigkeit und Partnerschaft. Seien Sie bereit, Ihrem Freund bei der Genesung zu helfen, vermeiden Sie es jedoch, Dinge für Ihren Freund zu tun.
- Treten Sie einer Selbsthilfegruppe bei und nutzen Sie die Ressourcen, die eine Gruppe Ihnen bieten kann. Sprechen Sie mit anderen Freunden und Familienmitgliedern Ihres Freundes. Eine zusammenhängende Gruppe von Menschen, die sich um die Gesundheit Ihres Freundes sorgen und investiert sind, ist entscheidend für ihre Unterstützung.
- Entwickeln Sie einen Behandlungsvertrag mit Ihrem Freund. Dieser Vertrag enthält Anweisungen für die Behandlung und wann und wo die Anweisungen im Vertrag aktiviert werden sollen, falls Sie einen direkteren Ansatz benötigen oder die Kontrolle mit Ihrem Freund übernehmen müssen, um benötigte Hilfe zu erhalten.
