Stimmungsschwankungen verstehen: Ursachen, Symptome und Behandlung

Stimmungsschwankungen sind mehr als ein gelegentlicher Anfall der Niedergeschlagenheit oder sich unwohl fühlen. Stimmungsschwankungen können durch eine Reihe von Gründen verursacht werden, von hormonellen Veränderungen bis hin zu einer bipolaren Störung. Daher können Stimmungsschwankungen relativ mild oder so schwerwiegend sein, dass sie entkräftend wirken. Es gibt eine Reihe von Behandlungen für Stimmungsschwankungen, je nach ihrer Quelle und ihrem Schweregrad.

Was sind Stimmungsschwankungen?

• Stimmungsschwankungen werden als emotionale Reaktionen oder Veränderungen des Auftretens definiert, die im Verhältnis zu dem, was als normale Reaktion auf ein Ereignis oder einen Umstand bezeichnet werden könnte, außer Verhältnis stehen. Ein Beispiel für eine abnorme Stimmungsschwankung wäre, in einen Wutanfall auszubrechen, wenn jemand im Supermarkt vorgedrängelt wird. Stimmungsschwankungen sind oft ein Signal für eine Art biochemisches Ungleichgewicht im Körper.

Stimmungsschwankungen und hormonelle Veränderungen

• Hormonelle Veränderungen wie die, die durch die Perimenopause oder die tatsächliche Menopause verursacht werden, können zu Stimmungsschwankungen zusammen mit Hitzewallungen, Reizbarkeit und anderen Symptomen führen. Hormonelle Veränderungen treten jedoch nicht nur bei Frauen auf. Der Missbrauch von Steroiden und anderen leistungssteigernden Substanzen kann ebenfalls Stimmungsschwankungen verursachen, die im Fall von Steroiden oft als „Roid Rage“ bezeichnet werden, was in den Mord-Suizid-Fall des professionellen Wrestlers Chris Benoit im Jahr 2007 verwickelt war.

Stimmungsschwankungen und bipolare Störung

• Breite Stimmungsschwankungen sind ein leicht erkennbares Merkmal der bipolaren Störung. Bei der häufigsten Form der bipolaren Störung wechseln sich Perioden der Manie mit Episoden der quälenden Depression ab. Die Stimmungsschwankungen zyklisieren in verschiedenen Mustern. Wenn sie unbehandelt bleiben, können Personen, die an einer bipolaren Störung leiden, durch rücksichtsloses Verhalten während manischer Phasen und ein hohes Suizidrisiko während depressiver Tiefen Verwüstung in ihrem Leben anrichten. Die konventionelle bipolare Störung wird normalerweise mit Lithium behandelt.

Bipolare Störung Typ II – Stimmungsschwankungen ohne Manie

• Eine jüngere Entwicklung in der Forschung zur bipolaren Störung hat sich auf das konzentriert, was als bipolare Störung Typ II bezeichnet wird. Bei der bipolaren Störung Typ II werden manische Phasen durch Symptome wie Reizbarkeit oder Schlaflosigkeit ersetzt. Die depressiven Episoden der bipolaren Störung Typ II können jedoch genauso quälend sein wie die der konventionellen bipolaren Störung. Die Behandlung der bipolaren Störung Typ II wird noch untersucht.

Stimmungsschwankungen und Stimmungsringe

• In den 1970er Jahren traten Stimmungsringe als Popkulturphänomen auf. Träger konnten angeblich ihre Stimmungen anhand der Farbveränderungen der Steine in ihren Stimmungsringen ablesen. Die Steine in den beliebten Stimmungsringen waren tatsächlich hitzeempfindliche Kristalle, die in Quarz eingeschlossen waren. Die Kristalle reagierten auf Veränderungen der Körpertemperatur und nicht als Reaktion auf irgendwelche Stimmungsveränderungen.