Bipolare Depression verstehen: Symptome, Anzeichen und Unterstützung

Einleitung

Bipolare Depression kann sehr beeinträchtigend sein. Laut dem National Institute of Mental Health haben viele Patienten, die an bipolärer Störung leiden, festgestellt, dass sie häufiger unter Depressionen als unter Manie leiden.

Anhaltende Traurigkeit

Diese Krankheit kann Traurigkeit und Hoffnungslosigkeit verursachen. Wenn Sie einen Großteil der Zeit traurig sind und keine Freude und Glück finden können, leiden Sie möglicherweise unter Depressionen. Anhaltende Traurigkeit kann auch Gedanken an Tod und Selbstmord umfassen.

Angst

Anhaltende Angst kann Gefühle von Nervosität, Beklommenheit und Sorge verursachen. Dies kann sich in Herzklopfen, Schwitzen, Muskelverspannungen, Schlaflosigkeit, Energielosigkeit, Müdigkeit und Atemnot äußern. Viele emotionale Symptome sind ebenfalls offensichtlich. Sie mögen sich angespannt, nervös oder ängstlich fühlen.

Verminderte Energie

Verminderte Energie kann sich anfühlen, als ob alles „verlangsamt“ wurde. Das National Institute of Mental Health beschreibt dies als langsameres Denken, langsamere Bewegung und langsamere Reaktionen. Sie mögen das Gefühl haben, dass Sie nicht die Motivation haben, irgendetwas zu tun, was Sie tun müssen.

Verlust des Genusses

Klinisch depressive Personen haben Schwierigkeiten, Genuss in Aktivitäten zu finden, die zuvor Erfüllung und Glück brachten. Wenn Sie feststellen, dass Sie sich nicht mehr aus der Traurigkeit herausholen können, indem Sie etwas tun, das Sie wirklich genießen, müssen Sie einen Arzt kontaktieren, der Ihnen hilft, aus dieser Depression herauszukommen.

Alkohol- oder Drogenmissbrauch

Laut dem National Institute of Mental Health ist Substanzmissbrauch häufig bei Menschen, die an bipolärer Störung leiden. Alkohol- und Drogenmissbrauch werden die Depression verschlimmern, sobald die Wirkung der Substanz nachlässt. Drogen wie Kokain und Amphetamine können Manie auslösen, während Alkohol und Beruhigungsmittel Depressionen auslösen können.

Veränderung des Appetits

Sie mögen feststellen, dass Sie überessen, um mit der Traurigkeit fertig zu werden. Manche Menschen finden Trost in Essen und greifen während Perioden der Depression darauf zurück. Umgekehrt stellen manche Menschen fest, dass sie nicht die Energie oder den Wunsch haben, irgendetwas zu essen.

Suizidgedanken

Laut der Mayo Clinic ist Selbstmord ein großes Risikofaktor für Menschen, die an bipolärer Depression leiden. Gedanken an Selbstmord erfordern einen sofortigen Hilferuf. Viele Menschen sind zu beschämt, um mit Familie und Freunden zu sprechen. Wenn Sie nicht das Gefühl haben, sich Familie und Freunden anvertrauen zu können, kontaktieren Sie sofort einen Arzt.