Einen geliebten Menschen mit bipolärer Störung verstehen und unterstützen

Einleitung

Alle Beziehungen erfordern Arbeit und noch mehr, wenn eine Person bipolare Störung (manisch-depressive Erkrankung) hat. Während es für den Patienten sehr frustrierend sein kann, empfinden die Menschen, die sie lieben, es als herzzerreißend.

Sei flexibel

Wenn du einen bipolaren Menschen liebst, könnte deine Welt von einem Moment auf den anderen auf den Kopf gestellt werden. Du musst lernen, die Wellen der Höhen und Tiefen wie ein Profi-Surfer zu reiten.

Nimm es nicht persönlich

Der bipolare Mensch wird manchmal schreckliche Dinge sagen, aber verstehe, dass das die Krankheit spricht, nicht die Person. Nimm es nicht persönlich, es geht nicht um dich.

Gib ihnen Raum, wenn sie ihn brauchen

Oft, wenn eine bipolare Person anfängt, sich niedrig zu fühlen, brauchen sie nur Raum. Zu versuchen, zu helfen, indem man „nah bleibt“ und „sie aufmuntert“, wird die Dinge wahrscheinlich noch schlimmer machen.

Liebe sie genau so, wie sie sind

Wenn du einen bipolaren Menschen liebst, musst du sie akzeptieren und sie genau so lieben, wie sie sind. Wisse, dass du sie nicht „heilen“ oder „reparieren“ kannst. Was du tun kannst, ist sie bedingungslos zu lieben.

Nimm dir Zeit für dich selbst

Wenn du einen bipolaren Menschen liebst, stehst du ihrer Krankheit täglich gegenüber. Das kann zermürbend sein. Vernachlässige deine eigenen Bedürfnisse nicht.

Wisse, wann du äußere Hilfe suchen solltest

Manchmal ist es, einen bipolaren Menschen zu lieben, einfach zu viel für dich. Hab niemals Angst, äußere Hilfe zu suchen. Hol dir Beratung, wenn du sie brauchst.