Hilfe für Ehepartner von Menschen Bipolar

Ehepartner von Menschen, die an einer bipolaren Störung sind oft mit extremen Stimmungsschwankungen , die oft durch tiefe , depressive Episoden und Momente der uneingeschränkten Manie gekennzeichnet umzugehen. Nicht nur ist die Krankheit schwer auf diejenigen, die daran leiden, aber es ist auch hart an den Ehepartner, die mit leben müssen - und helfen --- Pflege für Betroffene. Deshalb , wie Sie Hilfe für Ehepartner von bipolaren Menschen ist eine Priorität , damit sie nicht den Stress des Seins Bezugspersonen , sie verbrauchen erlauben. Suchen Sie professionelle Therapie

Ich suche professionelle Therapie kann von Vorteil sein, auf vielen Ebenen . Suchen Beratung sowohl als Paar und auf individueller Basis . Die individuelle Therapie ist wichtig , damit Sie in den Griff bekommen mit Ihrer Rolle im Leben Ihres Ehepartners, und in ihrer Krankheit , besonders wenn Sie die primäre Bezugsperson sind . Professionelle Therapie wird nicht nur mit einer Steckdose zu entlüften bieten Ihnen aber auch Sie mit den notwendigen Bewältigungsstrategien für den eigenen Seelenfrieden. Da professionelle Therapeuten sind im Umgang mit psychischen Bedingungen bestens vertraut , können sie bieten Strategien, um mit Ihrem Ehepartner umzugehen, wenn sie in der Mitte einer bipolaren Episode ist .
Sich einer Selbsthilfegruppe

Es gibt Online- Support-Gruppen und gegebenenfalls einige, die in Ihrer Gemeinde treffen sich für Ehepartner von Menschen mit bipolarer Störung . Ähnlich wie professionelle Therapie , wird der Support-Gruppe bieten noch ein anderes Ventil für Ihre Sorgen und Frustrationen . Selbsthilfegruppe -Mitglieder Ideen über ihre Erfahrungen zu teilen , die wiederum helfen könnten Sie etwas anderes in Ihrem Leben versuchen, die Dinge besser zu machen. Wenn es nicht eine Selbsthilfegruppe für Ehepartner von bipolaren Menschen beginnen ein . Sie können durch , wie lohnend ein Teil von einer Selbsthilfegruppe sein kann überrascht sein.
Nehmen Sie sich Zeit für sich selbst

Dies gilt für alle Pflegekräfte , ist aber besonders ergreifend für diejenigen, die die Pflege sind für Menschen mit psychischen Extremzuständen , wie bipolare Störung . Jeden Tag , Zeit finden, etwas, das Sie genießen zu tun. Dies könnte Wandern werden in einem lokalen Park , Scrapbooking , kochen, arbeiten in einem örtlichen Fitnessstudio , Einkaufen mit Freunden . Was auch immer Sie entspannt und glücklich fühlen sollte eine Priorität sein . Wenn Sie nicht auf Ihren Ehepartner zu Hause in Ruhe zu lassen , kontaktieren Sie einen lokalen Kurzzeitpflege -Organisation , so dass eine ausgebildete Fachkraft kann durch zu kommen und geben Sie eine Pause für ein paar Stunden . Dies ist wichtig , um Ihre geistige Wohlbefinden und Ihre Fähigkeit, die effektivste Pflegeperson sein - und fürsorglichen Ehepartner - . Möglich