Den Ehepartner mit bipolärer Störung unterstützen: Ein Leitfaden zur Behandlungsermutigung

Die bipolare Störung ist eine psychische Erkrankung, die durch störende Stimmungsschwankungen gekennzeichnet ist, die mild oder schwer sein können. Familienmitglieder sind oft die Ersten, die diese Symptome erkennen; jedoch können Menschen mit bipolärer Störung und anderen psychischen Erkrankungen manchmal dagegen sein, Hilfe zu suchen. Mit Ihrem Ehepartner über die Suche nach Hilfe bei einer psychischen Erkrankung zu sprechen, ist nicht einfach. Wenn Sie sich jedoch im Voraus auf das Gespräch vorbereiten und die Reaktion Ihres Ehepartners antizipieren, erhöhen Sie die Chancen auf eine erfolgreiche Intervention.

Anleitung

1. Wappnen Sie sich mit Fakten. Wenn Sie vermuten, dass Ihr Ehepartner bipolare Störung hat, bestätigen Sie Ihren Verdacht, indem Sie mit Ihrem Arzt sprechen. Seien Sie sich bewusst, dass viele andere körperliche und seelische Leiden eine bipolare Störung imitieren können. Ihr Hausarzt kann Ihnen die richtigen Informationen liefern und Ihnen helfen, Ihr Gespräch mit Ihrem Ehepartner zu planen.
2. Kennen Sie die Sprache der Störung. Einige gebräuchliche Begriffe, die bei der Rede über bipolare Störung verwendet werden, sind Manie, Depression, „akute Phase“ und „Zyklus“. Manie bezieht sich auf die Phase der bipolären Störung, die durch einen Anstieg der Energie, impulsives Verhalten, grandiose Gedanken und einen verminderten Schlafbedarf gekennzeichnet ist. Depression bezieht sich auf den entgegengesetzten Pol, wenn niedrige Energie, mangelnde Motivation, Traurigkeit und Hoffnungslosigkeit übernehmen. Der Begriff „akute Phase“ bezieht sich auf eine voll ausgebildete Episode entweder von Manie oder Depression, und „Zyklus“ bezieht sich auf den Wechsel von einem Stimmungsextrem zum anderen.
3. Gehen Sie das Thema mit konkreten Beispielen besorgniserregenden Verhaltens an. Sprechen Sie mit Ihrem Ehepartner in einer ruhigen, unterstützenden Weise. Geben Sie konkrete Beispiele für Verhaltensweisen, die Sie beunruhigen. Zum Beispiel: „Ich mache mir Sorgen, dass Sie die ganze Nacht aufbleiben“ oder „Ich habe bemerkt, dass Sie in letzter Zeit viel Geld ausgeben und mir Sorgen mache.“
4. Teilen Sie Beobachtungen von Freunden oder Familienmitgliedern mit, um Ihre Bedenken zu bestätigen. „Steve hat Ihren Plan erwähnt, Ihren Job zu kündigen und quer durchs Land zu reisen, und war besorgt“ oder „Ihre Schwester hat auch bemerkt, dass Sie viele große Veränderungen vorzunehmen scheinen. Sie machte sich Sorgen, weil dies uncharakteristisch für Sie ist.“
5. Vermeiden Sie Fallstricke. Obwohl es verlockend sein mag, versuchen Sie, nicht die Beherrschung zu verlieren, Ihren Ehepartner zu beschuldigen oder zu beschämen. Wenn das Gespräch in eine anklagende Richtung zu geraten beginnt, versuchen Sie, zurückzulenken, indem Sie sagen: „Es tut mir leid, ich mache mir nur wirklich Sorgen um Sie.“ Ihr Ehepartner hört wahrscheinlich auf zuzuhören, wenn er sich lächerlich gemacht fühlt.
6. Seien Sie auf Widerstand vorbereitet. Obwohl die meisten Menschen mit bipolärer Störung mit Medikamenten und Beratung stabilisiert werden können, wehren sich viele Menschen gegen die Diagnose. Seien Sie darauf vorbereitet, dass Ihr Ehepartner Ihren Bedenken widersteht. Sie müssen möglicherweise mehr als ein Gespräch mit ihr führen, bevor sie bereit ist, sich untersuchen zu lassen.
7. Verwenden Sie einen Teamansatz. Familienmitglieder sind ein kritischer Teil im Umgang mit psychischen Erkrankungen, aber Sie müssen nicht allein gehen. Sprechen Sie mit Ihrem Hausarzt über Informationen zu örtlichen Einrichtungen für psychische Gesundheit. Die National Association of Mental Illness und die Depression and Bipolar Support Alliance haben ebenfalls Ressourcen für Familienmitglieder.